Mùa lạnh làn da bị mất nước, khô và rất dễ xấu đi. Có 7 loại
nước uống bạn nên dùng thường xuyên để có làn da mịn màng, tươi trẻ trong mùa
này.
Nước
lọc ấm pha một chút chanh vào buổi sáng sẽ rất có lợi cho sức khoẻ, giúp
bạn loại trừ các chất độc khỏi cơ thể, có chứa vitamin C làm sáng da, giúp cơ
thể có thêm sức đề kháng và chống lão hoá. Ngoài ra, chanh còn dược dùng làm
mặt nạ cho da nhờn; làm mềm da nơi khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân...
Nước
hoa quả như cam, táo, nho, lê, dâu tây... rất có lợi cho cơ thể,
cung cấp nhiều vatiam A, C, E... và muối khoáng làm mịn màng làn da của bạn
trong mùa đông. Bên cạnh đó, nước ép nước hoa quả còn có tác dụng làm giảm các
nếp nhăn không mong muốn. Bạn có thể uống nước ép hoa quả hay chế biến mặt nạ
từ hoa quả thay vì đi mua các loại mỹ phẩm đắt tiền.
Nước
ép thực phẩm được chế biến từ các loại rau củ: Cà rốt, cà chua, dưa
chuột... cũng là những giải pháp rất tốt cho làn da của bạn trong mùa đông cũng
như cho quá trình chuyển hoá và tái tạo da.
Sữa
tươi là thứ đồ uống không thể thiếu khi bạn muốn có làn da đẹp, mịn
màng. Sữa cung cấp năng lượng, vitamin và chất khoáng cho cơ thể. Đừng quên
rằng, chỉ khi cơ thể khoẻ mới có được làn da khoẻ.
Nước
trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống ôxy hoá cũng là giải pháp cho làn
da của bạn mùa hanh khô. Mùa đông đến, bạn hãy uống mỗi ngày 1-2 cốc trà xanh.
Nước
ấm có pha chút mật ong: Bạn có biết mật ong là thần dược cho làn da?
Vì thế, một thìa cà phê mật ong pha với nước ấm sẽ giúp trẻ hoá làn da của bạn.
Ngoài
ra, bạn cũng có thể uống nước từ các loại rau gia vị như: Ngải cứu, tía tô, rau
diếp cá... để tẩy sạch các tế bào chết và làm làn da thêm mịn màng. Có thể hãm
mỗi loại gia vị này trong nước sôi, để 10 phút rồi uống hàng ngày.
Dưới đây cũng là một số cái hay mà mọi người
có thể tham khảo nè, nhất là những ai quan tâm đến các loại thực phẩm chức năng. http://shopthucphamchucnang.net/ - thuc
pham chuc nang , http://shopthucphamchucnang.net/index.php?t=tai-bien-dot-quy&catid=21 - tai
bien mach mau nao , http://shopthucphamchucnang.net/index.php?t=suc-khoe-nu-gioi&catid=6 - dau
hieu mang thai , http://shopthucphamchucnang.net/index.php?t=dai-trang-da-day&catid=17 - dau
da day , http://shopthucphamchucnang.net/index.php?t=suc-khoe-nam-gioi&catid=5 - suc
khoe nam gioi , http://shopthucphamchucnang.net/index.php?t=giam-can-an-kieng&catid=2 - giam
beo bung
|