Bài mới 
Thành viên 
Lịch 
Tìm kiếm 
Hỏi/Đáp
Ghi danh 
Đăng nhập |
Bài mới Thành viên Lịch Tìm kiếm Hỏi/Đáp |
| Ghi danh Đăng nhập |
| Chuyện Linh Tinh | |
 Diễn Đàn Hội Thân Hữu Gò Công :Đời Sống - Xã Hội :Chuyện Linh Tinh |
 Chủ đề: Trang moclantim |
  |
| Trang of 3 phần sau >> |
| Người gởi | Nội dung |
|
Guests
Guest 
|
   Chủ đề: Trang moclantimGởi ngày: 26/Feb/2011 lúc 8:49pm |
|
M***age chân làm đẹp và thư giãn
(Lam dep) - M***age không chỉ giúp thư giãn đôi chân mà còn khiến da chân đẹp hơn nhờ các mạch máu được lưu thông. Ngâm chân trong nước ấm khoảng mười phút. Bạn có thể cho vào chậu nước vài giọt tinh dầu oải hương, bạc hà hoặc muối tắm. Sau đó, lau sạch chân trước khi m***age. Thoa kem hoặc dầu m***age ra lòng bàn tay, xoa đều để kem ấm lên. Việc này giúp các dưỡng chất trong kem dễ dàng thẩm thấu vào da chân. Trước tiên, m***age trên mu bàn chân, bắt đầu từ cổ mũi chân vuốt ngược trên cổ chân, ban đầu dùng lực nhẹ rồi mạnh dần lên.
Một tay giữ các ngón chân, dùng ngón cái tay kia ấn vào lòng bàn chân và xoay tròn. Dùng lực mạnh hơn ở các gò nổi cao dưới lòng bàn chân và gót chân. Dùng một tay giữ lấy bàn chân. Tay kia co lại thành nắm đấm vào lòng bàn chân. Tương tự động tác trước, dùng lực mạnh hơn ở gót chân và các gò nổi. Tiếp đến, một tay vẫn giữ chân, một tay kéo nhẹ các đầu ngón chân và xoay tròn. Hai tay nắm lấy bàn chân, dùng hai ngón tay cái ấn và xoay tròn trong lòng bàn chân. Ấn hai ngón tay cái vào lòng bàn chân, di chuyển ngón tay theo hướng từ giữa lòng bàn chân đi ra. Các chuyên mục khác
|
|
 IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 26/Feb/2011 lúc 9:04pm |
|
(Lam dep) - Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tật, cải thiện hệ thống miễn dịch hay làm tăng thêm năng lượng của bạn. Ngoài ra những loại thực phẩm nhất định cũng sẽ tốt cho những bộ phận khác nhau cho cơ thể. Hôm nay chúng ta sẽ đi tìm những loại thực phẩm có khả năng giúp cho mái tóc và bộ móng đẹp và tỏa sáng hơn. Biotin/Vitamin H
Biotin còn gọi là vitamin H sẽ cải thiện tình trạng mái tóc bị chẻ ngọn hoặc thưa mỏng. Ngoài ra nó còn tăng cường sức mạnh cho bộ móng tay bị yếu. Cùng với kẽm và chất Corticosteroid clobetasol propionate, biotin còn được dùng trong việc điều trị chứng bệnh rụng tóc. Việc thiếu hụt biotin có thể dẫn đến rụng tóc hoặc tóc dễ chẻ gãy. Những nguồn thức ăn chứa nhiều biotin: chuối, đậu, súp lơ, trứng, đậu lăng, đậu phộng, cá hồi. Axit béo Omega3 Để cho tóc sáng hơn hãy tăng cường Omega 3 vào chế độ ăn hàng ngày. Nó sẽ có tác dụng cải thiện da đầu và làm cho những sợi tóc sáng bóng hơn. 3 hoạt chất axit alpha-linolenic, axit eicosapentaenoic và axit docosahexaenoic trong các axit béo là rất cần thiết, bỏi chúng là các thành phần quan trọng của lớp sứng, là lớp ngoài cùng của biểu bì có chứa keratin và có khả năng giữ nước.
Việc thiếu axit béo thiết yếu có thể dẫn đến da đầu khô và có gàu. Những nguồn thức ăn chứa nhiều axit béo Omega3: trứng, hạt lanh, dầu cá, cá thu, cá hồi, cá mòi, rau bina, cá ngừ và quả óc chó. Protein Lượng protein rất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là mái tóc và móng tay. Cả 2 bộ phận này được tạo nên từ cấu trúc của protein được gọi là keratin, chính vì thế chế độ ăn protein rất quan trọng trọng việc làm đẹp mái tóc và móng tay. Những nguồn thức ăn chứa nhiều protein: thịt gà, trứng, thịt đỏ, sữa ít béo, các loại hạt, hải sản, đậu nành và ngũ cốc.
Vitamin A Vitamin A giúp sản xuất ra một chất điều hòa cho da đầu được biết đến là bã nhờn, giúp cho tóc đẹp và khỏe mạnh hơn. Ngoài những lợi ích làm đẹp, loại vitamin này góp phần làm cho đôi mắt sáng hơn, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn khỏe mạnh từ đầu đến chân. Những nguồn thức ăn chứa nhiều vitamin A: quả mơ, bông cải xanh, dưa đỏ, cà rốt, pho mát Cheddar, lòng trắng trứng, xoài, bột yến mạch, rau bina và khoai lang. Kẽm
Kẽm là một chất dinh dưỡng tích cực trong việc tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch ngoài ra cũng đóng vai trò quan trọng trogn việc hình thành các mô liên kết. Kẽm là một thành phần của hàng trăm các enzyme trong cơ thể, một số có khả năng điều tiết để tạo nên các protein mới có tác dụng làm khỏe tóc và móng. Việc rụng tóc, tóc khô và giòn có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt kẽm. Những nguồn thức ăn chứa nhiều vitamin A: hạt điều, đậu nành, thịt bò, tôm hùm, hàu và đậu nành. Các chuyên mục khác · Picachu
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 27/Feb/2011 lúc 4:53am |
|
Ngủ để… dưỡng sắc
(Lam dep) - Trong các phương thuốc làm đẹp thì giấc ngủ được ví như phương thuốc dưỡng sắc mà không tốn kém. Một giấc ngủ sâu và kéo dài khoảng 8 giờ mỗi ngày không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn, có thân hình cân đối và làn da sáng ngời. Tái tạo tế bào da Da, nhất là da mặt là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên rất dẽ bị những tác động có hại từ môi trường như: khói bụi, tia tử ngoại… khiến da yếu đi và nhanh lão hóa. Khi ngủ, cơ thể bạn sẽ tăng cường sản xuất protein – thành phần bảo đảm cho việc trẻ hóa các mô và tế bào. Nếu có giấc ngủ ngon mỗi đêm, các tế bào da sẽ dễ dàng thực hiện nhiệm vụ làm mới lại các tế bào và đẩy lùi những tác động không tốt của môi trường lên làn da. Dưỡng da hiệu quả Theo các chuyên gia, giấc ngủ mỗi tối cũng là cơ hội để bạn làm đẹp một cách hiệu quả nhất. trong khi ngủ, nhất là khoảng thời gian từ 21 giờ đến 2 giờ sáng là thời gian da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất, các tế bào thẩm thấu dưỡng chất, giúp khôi phục lại những tế bào bị thương tổn do ô nhiễm, stress, khói bụi… Vì vậy, bạn hãy tranh thủ khoảng thời gian này để “tiếp” thêm khoáng chất cho da. Hãy dùng các loại kem chuyên biệt dành để dưỡng da mặt, mắt, chân tay và cơ thể vào ban đêm. Những loại kem này không chỉ giúp nuôi dưỡng lớp biểu bì mà còn tái tạo những vùng da tổn thương.
Đôi mắt long lanh Đôi mắt có lẽ là dấu hiệu đầu tiên “tố cáo” tuổi tác, sự mệt mỏi của bạn. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn che giấu tất cả những điều này. Khi ngủ đủ giấc, đôi mắt bạn sẽ long lanh hơn, không quầng thâm và chắc chắn sẽ giúp nét mặt bạn tươi trẻ hơn. Mái tóc óng mượt Thêm vào đó, mái tóc cũng phản ánh bạn có ngủ đủ giấc hay không. Nếu bạn thức khuya và không có giấc ngủ sâu, tóc sẽ khó tiếp nhận nguồn dinh dưỡng, dễ bị gây rụng và xơ xác. Đặc biệt, trước khi đi ngủ, nếu được mát xa bằng cách chải nhẹ nhàng và được thư giãn bằng cách để mái tóc được tự do, tóc sẽ đẹp hơn và không bị gấp nếp. Tinh thần sảng khoái Thiếu ngủ sẽ làm đầu óc căng thẳng, lưu thông máu kém dẫn đến stress. Khi bị stress, khuôn mặt thường cau lại, dễ xuất hiện nếp nhăn và bạn sẽ nhanh già hơn. Giấc ngủ ngon, không mộng mị sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới tươi tỉnh, thoải mái và sảng khoái. Vì vậy, hãy “dỗ dành” giấc ngủ bằng một cơ thể sạch sẽ, giường chiếu thơm tho và một ly sữa ấm. Giấc ngủ cũng là biện pháp hữu hiệu giúp bạn có làn da tươi sáng, hồng hào vì tế bào da được phục hồi hiệu quả trong lúc bạn nghỉ ngơi. Không gian căn phòng ngủ thoải mái và yên tĩnh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và thoải mái.
Làn da rạng rỡ Sau giấc ngủ ngon, các tế bào da được phục hồi, da mặt bạn sẽ sáng mịn hơn. Vì trong khi ngủ, hệ thống tuần hoàn trong cơ thể được tăng cường, thúc đẩy lượng máu lưu thông đến da và làm cho da bạn có cảm giác mịn đẹp hơn. Đốt cháy mỡ thừa Nhiều người quan niệm, ngủ nhiều dễ tăng cân nhưng thực tế, các nhà khoa học chỉ ra rằng: giấc ngủ sâu thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tái tạo cơ bắp và tăng năng lượng đốt cháy chất béo. Theo đó, lượng mỡ thừa được tích tụ vào ban ngày, sau các bữa ăn sẽ tiêu hao trong khoảng thời gian từ nửa đêm đến khi trời sáng. Vì vậy, giấc ngủ ban đêm rất cần thiết để giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể dùng kem mát xa giảm béo ban đêm, thoa vào những vùng dễ tích mỡ như mỡ bụng, đùi, bắp chân và bắp tay. Các chuyên mục khác
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 27/Feb/2011 lúc 5:05am |
|
(Lam dep) - Tuổi 30, thay vì cuống cuồng chống chọi và lo lắng về sự tấn công của nếp nhăn, vết thâm sạm, bạn hãy thực hiện những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.
Tự loại bỏ áp lực tinh thần Phụ nữ ngày nay không chỉ đảm nhận vai trò người nội trợ mà còn tham gia các công việc xã hội. Điều này dẫn tới hiện tượng stress, căng thẳng tinh thần ngày càng phổ biến ở nữ giới. Trong khi đó, tình trạng stress đã được chứng minh là kẻ thù số 1 của sắc đẹp, đặc biệt với làn da vốn dĩ dễ bị tổn thương. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe và gìn gìn giữ sự trẻ trung, bạn hãy loại bỏ sự căng thẳng tinh thần bằng những bài tập đơn giản: Thở đều: Khi phải đối diện với các tình huống bất ngờ không mong đợi, những rạn nứt tình cảm, chúng ta thường có xu hướng nín thở một cách không tự chủ. Điều đó sẽ làm tăng tình trạng căng thẳng. Vì thế, trong trường hợp này, bạn hãy cố gắng giữ đều nhịp thở. Điều chỉnh tư thế: Áp lực tinh thần thường khiến chúng ta chùn lưng xuống như một biện pháp giải tỏa, phòng vệ hoặc chỉ đơn giản là bộc lộ cảm xúc. Lúc này, việc cần làm là cố gắng vươn thẳng lưng giống như đang chút bỏ mọi gánh nặng trên vai. Giữ vững tinh thần: Cho dù đã rơi vào tình trạng không còn một chút hy vọng nào bạn cũng cần nhớ: mình có thể thay đổi và cải thiện được tình trạng tồi tệ này.
Chọn thang bộ Việc
lên xuống bằng cầu thang bộ ít nhất 6 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn giữ được trạng
thái tinh thần phấn chấn và cơ thể dẻo dai Khi dạo bước, bạn nên chú ý đi với tư thế ưỡn thẳng ngực và lưng. Tư thế này có thể giúp tiêu hao nhiệt lượng gấp hai lần, giải phóng nhiều năng lượng thừa hơn và qua đó giúp giữ gìn hình thể đẹp. Tập thể dục mỗi ngày Việc bạn chăm chỉ luyện tập các động tác đơn giản như đứng lên, ngồi xuống, nhún nhẩy, vung tay trước sau, xoay trái, xoay phải theo các bài tập thể dục mỗi ngày sẽ rất có lợi trong việc giữ gìn hình thể và cải thiện sự lưu thông máu. Dọn dẹp sau bữa ăn Việc chăm chỉ thực hiện các công việc rửa bát, dọn bếp sau bữa ăn vừa thể hiện bạn là một người phụ nữ đảm đang, vừa là một trong những hình thức vận động giúp ích tích cực trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Vì thế, sau bữa ăn, thay vì ngồi không một chỗ hoặc nằm nghỉ luôn, bạn hãy dành khoảng 15 phút để làm những công việc dọn dẹp trên.
Không ngồi lâu một chỗ Bạn có thể vừa xem ti vi vừa tập một vài động tác thể dục đơn giản. Trong giờ làm việc, nếu cần trao đổi công việc với đồng nghiệp, bạn hãy đứng dậy và đi trao đổi trực tiếp với họ. Ghế xoay hay gọi với nhau chỉ làm thân hình bạn dễ phì lộn hơn mà thôi. Thường xuyên giao tiếp Việc thường xuyên giao tiếp sẽ giúp chúng ta mở rộng được tư tưởng, chia sẻ được suy nghĩ và tình cảm. Từ đó giải tỏa được bớt những căng thẳng, bức xúc trong lòng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, tỉ lệ mắc bệnh tinh thần của những người thích giao tiếp sẽ giảm một nửa so với những người sống khép kín. Luôn luôn tươi cười Nụ cười luôn có tác dụng kỳ diệu trong việc tăng hiệu quả hoạt động của hệ thống miễn dịch. Hơn nữa, cười nhiều còn giúp làm tiêu hao nhiệt lượng và điều chỉnh tâm trạng rất tốt. Nếu một người phụ nữ nhìn trẻ hơn tuổi 30 của họ, bạn hãy tin rằng họ là người biết mỉm cười. Không ra khỏi giường ngay Buổi sáng, sau khi thức dậy, bạn đừng ra khỏi giường ngay lập tức. Điều bạn nên làm là nằm ngửa, duỗi thẳng người ra một lúc, rồi mới từ từ chạm chân xuống đất, vươn vai, vươn thẳng lưng ra để cho cốt sống của bạn cũng có thời gian “tỉnh giấc”. Các chuyên mục khác · Picachu
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 28/Feb/2011 lúc 11:34am |
|
Khi Eva thiếu… E?
(Lam dep) - Khi từ Eva thiếu mất chữ E, thì đương nhiên Eva không còn là Eva nữa! Nhưng nếu Eva thiếu Vitamin E, Eva vẫn là Eva, chỉ… không xinh và trẻ mà thôi! Mời bạn cùng tìm hiểu về loại Vitamin được làn da Eva yêu nhất! Vitamin của da Bạn có biết, không phải nhẫu nhiên mà các
chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới đều thống nhất, Vitamin E có vai trò quan
trọng trong việc chống lão hóa. Vitamin E là chất chống oxy hóa rất mạnh. Nó
giúp cơ thể khử những gốc tự do, thủ phạm chính gây nên sự lão hóa. Hơn nữa,
Vitamin E còn ngăn ngừa sự oxy hóa của các hợp chất dễ bị oxy hóa như
beta-carotene hay Vitamin A. Như vậy, Vitamin E giúp cơ thể chống lại quá trình
lão hóa, bao gồm cả tiến trình lão hóa da. Được bổ sung Vitamin E đầy đủ, da sẽ
săn chắc, căng mịn, sáng đẹp.
Vitamin E dùng chủ yếu với tác dụng phòng ngừa
tình trạng lão hóa da, làm chậm quá trình lão hóa. Do đó, duy trì bổ sung
Vitamin E trong thời gian dài để có được làn da đẹp tự nhiên.
Các chuyên mục khác
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 28/Feb/2011 lúc 11:43am |
|
Chọn nước hoa để quyến rũ chàng
(Lam dep) - Bạn có biết rằng mùi nước hoa đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn tìm người yêu, thậm chí nó còn có thể khiến bạn trở thành “khó quên”. Bật tín hiệu cho anh Làm sao để anh biết bạn để tâm đến cảm giác của anh về mình? Hãy dùng thường xuyên loại nước hoa anh thích nhé! Chọn nước hoa anh thích Để ý thái độ của anh khi bạn đổi nước hoa, nếu anh hôn lên tay, vai hoặc sau gáy của bạn, nghĩa là anh thích hương thơm đó. Bạn có thể nhờ người yêu chọn nước hoa.
Những lưu ý khi dùng nước hoa Đừng dùng một loại hương duy nhất khi gần anh. Buổi sáng, bạn nên dùng hương nhẹ nhàng hơn buổi tối. Đừng xịt trực tiếp nước hoa lên tóc. Mùi dầu gội đầu và nước hoa có thể tạo thành một mùi khó chịu khi anh hôn lên tóc bạn. Mùi nước hoa nói lên tính cách anh ấy Adam tính tình đơn giản, dám nói dám làm thích hương chanh, thảo mộc. Adam hướng nội thích mùi hương ấm áp, huyền bí. Anh chàng quảng giao thích mùi hương nhẹ nhàng, tươi mát. Đàn ông bảo thủ, phức tạp thích hương gỗ nồng nàn. Các chuyên mục khác
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 01/Mar/2011 lúc 9:28am |
|
Tìm kiếm và duy trì động lực tập thể dục
(Lam dep) - Trong cuộc sống xô bồ hiện nay, rất nhiều bạn trì hoãn việc tập luyện. Vậy làm thế nào để có động lực và duy trì chúng để tập thể dục. Thiết lập mục tiêu Cũng giống như trong bất kì thành tích nào mà bạn muốn có kết quả tốt, hãy thiết lập mục tiêu cho mình và việc giảm cân cũng vậy. Thay đổi kế hoạch bữa ăn với việc cắt giảm đường, thức ăn nhanh và rượu. Tập luyện tại các phòng thể dục hay dụng cụ cần thiết. Nếu không có thời gian? có thể tập với dây nhảy, tạ hay lắc vòng. Bất cứ điều gì bạn thích hay muốn thì hãy nên thực hiện.
Lên kế hoạch Lên kế hoạch cho bữa ăn, tập thể dục và kiên quyết với chúng. Tuyệt đối không nói lời 'xin lỗi' trong vấn đề này. Ăn 5 bữa ăn nhỏ hoặc 3 bữa ăn lớn trong một ngày nhưng cần thực hiện thường xuyên để giữ cho hệ trao đổi chất làm việc hiệu quả. Đừng bỏ qua bữa hay hay buổi tập luyện nào. Hãy tập trong 30 - 40 phút với cường độ cao và có một bữa ăn nhẹ và nghỉ ngơi với ý thức chuẩn của bạn. Tập luyện cùng bạn bè Nếu bạn không thể tập luyện 1 mình, có thể tìm thêm một người bạn hoặc gia nhập một chương trình tập luyện với nhiều người. Thực hiện một cuộc thi hoặc tập luyện với những người có động lực cao trong công ty. Những điều này sẽ giúp bạn kiên trì hơn và ít bị áp lực hơn khi tập luyện.
Tập cardio Bất kể bạn chạy, nhảy với dây nhảy hoặc khiêu vũ thì bạn nên thực sự thích thú với nó. Điều này sẽ giúp bạn có thêm động lực và sự hài lòng cho mình. Nhưng tại sao carido lại quan trọng như vậy? Vâng, nó thực sự giúp đốt cháy calories, làm giảm cân nhanh. Ngoài ra nó cũng tăng cường sức khỏe cho tim và giảm huyết áp cao và cholesterol. Nó cũng giúp loại bỏ căng thẳng và hỗ trợ giảm cân. Nâng tạ Làm thế nào để tạo động lực cho mình khi nâng tạ? Vâng, vậy bạn có muốn giảm cân không? bạn có muốn mình đẹp hơn không? mặc bikini chuẩn hơn không? Đó chính là những động lực giúp bạn tập luyện cho mình. Khi chúng ta giảm cân, chắc chắn chúng ta sẽ giảm béo, không nước, không cơ bắp đặc biệt. Vì thế nếu bạn thực sự muốn giảm cân hiệu quả thì hãy tìm một người chuyên nghiệp để hướng dẫn và bắt đầu với việc nâng những quả tạ nhẹ.
Thay đổi bài tập Khi bạn xây dựng được thói quen tập luyện thì cũng nên thay đổi bài tập thường xuyên để tìm được sự hứng khởi mới. Hãy thử những điều mới và tập luyện với toàn bộ trên cơ thể hơn là cho những bộ phận riêng biệt. hãy tạo thói quen tập luyện thú vị cho bạn và ít căng thẳng cho mình và nhớ là không được từ bỏ chúng. Các chuyên mục khác
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 01/Mar/2011 lúc 9:37am |
|
Duỗi tóc có hại tóc không?
(Lam dep) - “Mình nghe nhiều về duỗi tóc phồng nhưng mình vẫn không thể hình dung ra kiểu tóc này là như thế nào, có đẹp không? (Hồng Hạnh - Nha Trang) Đẹp tự nhiên Tôi đã từng duỗi tóc phồng và thấy rằng mặc dù tóc được duỗi thẳng nhưng trông vẫn rất tự nhiên, phần đuôi tóc hơi cúp và trông nhẹ nhàng dễ thương. Khi duỗi, các chuyên viên làm tóc sẽ sử dụng thuốc duỗi và thao tác vài kỹ thuật duỗi cơ bản, nhưng dùng cây kẹp nhỏ và kẹp tròn lọn tóc vào trong. Sau khi duỗi xong, mái tóc vẫn được duỗi thẳng, nhưng phần chân tóc có độ bồng bềnh quyến rũ. Thảo Anh – Q.10, TP. HCM Trở thành trào lưu Những mái tóc duỗi thẳng đơ ép sát đầu giờ đây không còn là mốt nữa. Dự báo, kiểu duỗi cong phồng sẽ giữ được độ “hot” trong thời gian dài. Kiểu tóc này mang vẻ đẹp tự nhiên, phù hợp với nhiều lứa tuổi nên được chị em đặc biệt chú ý. Không chỉ mang nét đẹp hiện đại, vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc phồng còn tạo nên sự tươi trẻ và quyến rũ cho chủ nhân. Thanh Nga – Hà Nội Bặt nhịp xu hướng Theo tôi được biết, mốt tóc phồng du nhập từ châu Âu. Khi hình ảnh các ngôi sao trẻ châu Âu xuất hiện trên truyền hình, tạp chí thì giới trẻ nhanh chóng cập nhật xu hướng làm tóc này. Ở Việt Nam, mốt tóc phồng hiện nay ngày càng nhiều. Mộc Miên – TP. HCM Hợp với gương mặt tròn Nếu bạn sở hữu gương mặt tròn, thì kiểu tóc duỗi phồng sẽ là lý tưởng nhất để che đi các khiếm khuyết trên gương mặt. Mái tóc phồng, hai bên hơi rủ xuống sẽ che đi cặp má bầu bĩnh, mang lại nét đẹp hài hòa hơn cho gương mặt bạn. Nếu bạn khéo léo chọn cho mình màu tóc nhuộm phù hợp với làn da thì tác dụng của kiểu tóc này càng được nhân lên. Mỹ Quyên – Hải Phòng
“Kỹ thuật duỗi tóc được thực hiện như thế nào? Duỗi tóc phồng có hại như duỗi tóc ép thẳng không? Chi phí là bao nhiêu?” Thu Uyên – Phan Thiết Tỉ mỉ hơn Kỹ thuật duỗi phồng không khác nhiều với duỗi thẳng. Nó đòi hỏi người thợ phải tỉ mỉ hơn về kỹ thuật và xử lý hóa chất, nếu không khéo tóc sẽ hỏng mất. Thao tác duỗi cũng đơn giản, cũng thực hiện 2 lần vào thuốc giống như duỗi tóc thẳng. Người thợ sẽ không bao giờ cho thuốc sát vào chân tóc. Qua một vài thao tác, người thợ sẽ dùng cây kẹp nhỏ và kẹp tròn lọn tóc vào trong. Thời gian thực hiện mất khoảng hơn hai tiếng đồng hồ. Mái tóc ngắn ngang vai bao giờ cũng phồng nhiều hơn mái tóc dài. Helen Phúc – nhà tạo mẫu tóc Chi phí không cao Theo như mình biết thì chi phí duỗi tóc phồng cũng ngang bằng duỗi thẳng. Có điều tuổi thọ của tóc phồng không được bền như duỗi thẳng. Khoảng 4 – 5 tháng là bạn phải đến tiệm làm lại tóc. Theo mình, tốn một chút nhưng miễn thấy đẹp là được. Vân Trang - Q.9, TP. HCM Bí quyết giữ tóc cong lâu Tóc duỗi phòng đẹp nhưng lại nhanh mất nếp. Bí quyết giữ tóc cong lâu là bạn hãy sắm một cặp lọn mút xốp, mỗi tối trước khi đi ngủ dùng cặp lọn mút xốp quấn tóc lại, sáng hôm sau mở ra bạn sẽ có độ cong như ý. Nếu tóc dài bạn chỉ cần một gọng kẹp, quấn tròn lọn tóc và dùng kẹp này quấn lại khi ở trong nhà. Khi ra đường hay chuẩn bị đi đâu đó, gỡ kẹp nhựa, thả ra, tóc bung rất đẹp. Hạnh Nguyên – Đà Lạt Cách chăm sóc Tóc duỗi phồng chỉ cần sử dụng loại thuốc nồng độ nhẹ, hóa chất tác dụng lên tóc không hoạt động mạnh như các kiểu tóc khác nên cũng đỡ bị khô xơ. Do vậy mà công việc chăm sóc tóc phồng khá nhẹ nhàng. Sau khi gội đầu xong, nếu không có thời gian ủ tóc thì bạn cũng có thể dùng dầu xả nhiều hơn một chút. Tác dụng của dầu xả sẽ khiến tóc mềm, giữ được độ bồng tự nhiên. Bạn nên dùng khăn bông khô và mềm để lau tóc, nếu muốn tóc mau khô thì có thể ngồi trước quạt thoảng nhẹ. Như Ý, thợ uốn tóc - Vũng Tàu
Các chuyên mục khác
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 02/Mar/2011 lúc 8:06am |
|
Muốn đẹp da đừng ngại... tanh!
(Lam dep) - Bạn đã bao giờ thử làm mặt nạ dưỡng da từ trứng cá muối hay thịt sống? Hãy thử nhé, chúng rất tuyệt vời cho làn da đấy! Khi nói đến mặt nạ chăm sóc da, nhiều người nghĩ ngay đến những loại rau quả tự nhiên và an toàn. Nhưng hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện những loại mặt nạ rất kì lạ nhưng giá cả phải chăng và hiệu quả cũng rất bất ngờ. Mặt nạ từ trứng cá muối
Lấy 1 thìa trứng cá muối, trộn với loại kem dưỡng mặt yêu thích của bạn và nghiền nhuyễn hỗn hợp đó. Bôi loại mặt nạ này lên mặt trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Loại mặt nạ này sẽ cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết nhất. Mặt nạ từ thịt sống
Thịt sống có thể cung cấp cho da độ đàn hồi, những dưỡng chất và sự trẻ hóa. Và bây giờ chúng ta sẽ tìm cách làm thế nào để thịt sống có thể dùng để làm mặt nạ và phát huy tác dụng lên da. - Áp lên mặt một miếng thịt mỏng lên mặt khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. - Bạn cũng có thể ngâm thịt sống vào trong rượu sâm panh hoặc rượu trắng trong khoảng 20 - 30 phút và sau đó trải lên mặt khoảng 15 phút. - Có một cách khác để thực hiện đó là băm nhỏ thịt và trộn với dầu ô liu và lòng đỏ. Loại mặt nạ này dùng lên mặt không ít hơn 1h đồng hồ. Mặt nạ làm từ bột ca cao
Hãy trộn một thìa ca cao với nước ấm và bôi lên mặt trong khoảng 10 phút. Sau khi rửa sạch hãy cảm nhận tác dụng của nó lên làn da tươi sáng của mình. Các chuyên mục khác
|
|
|
IP Logged |
|
|
Guests
Guest
|
Gởi ngày: 02/Mar/2011 lúc 8:41am |
|
(Lam dep) - Sau khi khóc nhè hoặc ngủ quá nhiều, mắt bạn thường sưng húp xấu xí. Khéo trang điểm một chút, trông bạn vẫn dễ coi. Trước khi cầu viện đến phấn son, bạn nên cấp tốc giảm sưng cho mắt bằng cách áp vào mắt túi bã trà ướp lạnh, hoặc vài lát dưa chuột, hay đơn giản là chiếc thìa inox ướp lạnh. Chỗ sưng sẽ xẹp bớt và đôi mắt bạn trông cũng tỉnh táo, nhanh nhẹn hơn. Sau đó, nhẹ nhàng m***age mắt một chút. Thoa kem dưỡng trước khi trang điểm bao giờ cũng cần, kể cả vùng mắt. Nhưng bạn hãy tránh loại kem có độ nhờn hay dưỡng ẩm quá cao khi mắt sưng. Chúng sẽ gây đổ dầu và làm tệ hơn tình trạng này.
Đôi mắt sưng sẽ nhỏ đi trông thấy. Nhiệm vụ của trang điểm là làm cho nó to và sâu hơn. Phấn mắt màu tối thường làm được điều này, nhưng chúng lại có thể làm tăng vẻ mệt mỏi vốn đã nổi bật ở đôi mắt sưng. Phấn nhũ cũng có ảnh hưởng hai mặt như vậy: nó làm đôi mắt bạn trông khỏe mạnh, rạng rỡ hơn, nhưng độ bóng của nó dễ làm mắt có vẻ thêm sưng. Giải pháp hợp lý là dùng những màu sẫm vừa phải, nhũ mắt nên chọn loại nhũ nhỏ mịn, và không đánh toàn bộ vùng da dưới chân mày, mà chỉ nên phủ trên bầu mắt. Làm to đôi mắt bằng chì nâu sẫm kẻ viền mí dưới, nhạt dần từ ngoài vào trong. Bạn nên chải mascara cho cả mí dưới, thậm chí dán mi giả ở ½ mí dưới để mắt thêm sâu. Bạn hãy vẽ lông mày có phần đuôi hơi chếch lên một tí để “kéo” đôi mắt lên, gương mặt bạn trở nên nhẹ nhàng, tươi tỉnh hơn. Nhưng nếu vẽ quá chếch, mắt và mày bạn sẽ mỗi thứ đi một nẻo, trông càng thảm hại. Đôi mắt bạn cũng trở nên có thần hơn nếu chải mascara. Và bạn nhất thiết phải bấm cong hàng mi trước khi chuốt, bởi điều này sẽ giúp đôi mắt to hơn đáng kể. Các chuyên mục khác
|
|
|
IP Logged |
|
| Trang of 3 phần sau >> |
| |
||
Chuyển nhanh đến |
Bạn không được quyền gởi bài mới Bạn không được quyền gởi bài trả lời Bạn không được quyền xoá bài gởi Bạn không được quyền sửa lại bài Bạn không được quyền tạo điểm đề tài Bạn không được quyền cho điểm đề tài |
|
