Bài mớiBài mới  Display List of Forum MembersThành viên  LịchLịch  Tìm kiếm trong Diễn đànTìm kiếm  Hỏi/ĐápHỏi/Đáp
  Ghi danhGhi danh  Đăng nhậpĐăng nhập
Sức Khỏe - Y Tế
 Diễn Đàn Hội Thân Hữu Gò Công :Khoa Học - Kỷ Thuật :Sức Khỏe - Y Tế
Message Icon Chủ đề: QUYỂN TỰ ĐIỂN CẦN CHO SỨC KHỎE Gởi trả lời Gởi bài mới
Trang  of 11 phần sau >>
Người gởi Nội dung
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Chủ đề: QUYỂN TỰ ĐIỂN CẦN CHO SỨC KHỎE
    Gởi ngày: 31/Jul/2010 lúc 5:32am
 
 
 
QUYỂN TỰ ĐIỂN CẦN CHO SỨC KHỎE
 
 
 
 

    *Tắm âm dương- Liệu pháp mới cho sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_67. htm>

    *Đừng nên đụng tới ráy tai khi không cần thiết*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_41. htm>

    *Đừng xem thường tiếng than của cơ thể*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_121. htm>

    *Những dấu hiệu cảnh báo nên để ý…để tránh tai họa về sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_34. htm>

    *Ung thư sẽ là căn bệnh giểt người đứng hàng đầu trên thế giới vào
    năm 2010* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_165. htm>

    *Các bệnh mạn tính là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toản cầu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_26. htm>

    *Rủi ro bệnh dịch toàn cầu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_7.htm>

    *Một loại vi-khuẩn mới đươc phát-hiện*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_1.htm>

    *Dùng thuốc tây cũng nên thận trọng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_49. htm>

    *Dược phẩm với tuổi thọ và sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_43. htm>

    *Thuốc tây, thuốc Bắc, thuốc Nam dưới mắt một bác sĩ tây y*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_25. htm>

    *Nước sắc và trà dươc thảo trong Tây y*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_74. htm>

    *Một số điều nên biết về dươc thảo*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_44. htm>

    *Cây chàm có công dụng chữa bệnh da mạn tính*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_61. htm>

    *Thuốc bổ dương của Trung quốc có chứa Viagra*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_11. htm>

    *Các mặt hàng Trung quốc với sức khoẻ người tiêu dùng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_129. htm>

    *Sự độc hại của các thực phẩm và dược phẩm Trung quốc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 4/4_1_27. htm>

    *Hoá Chất và Dược Phẩm Trung Quốc: Nỗi lo chung*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_17. htm>

    *Sự lão hoá của dân số trên toàn thề giới*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 1/1_1_8.htm>

    *Sự lão hoá của dân số thế giới: tới cuối thế kỷ, *HYPERLINK
    "http://www.. tintuccaonien. com/docs/ docs_6/6_ 1_15.htm"*1/3 dân số sẽ
    là những cao niên*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_15. htm>.

    *Bộ mặt mới của hiện tượng lão hoá*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_42. htm>

    *Sáu điều tốt nhất giúp giảm cân và chống lão hóa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_74. htm>

    *Một thuốc đã có từ lâu có thể làm chậm sự lão hóa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_65. htm>

    *Sự tiêu thụ quá nhiểu đường vớì vấn đề lão hoá*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_70. htm>

    *Tác-dụng chống lão-hóa của các protein chống khối u*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_2.htm>

    *Giải phẫu thẩm mỹ chống lão hoá dùng tế bào gốc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_20. htm>

    *Khi nào các bộ phận cơ thể bắt đầu già?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_40. htm>

    *Ảnh hưởng của lão-hoá trên cơ-thể chúng ta*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_5.htm>

    *Sự thay đổi của cơ thể khi về già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_97. htm>

    *Một số kỹ xảo làm giảm cân cần phải tránh*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_24. htm>

    *Làm thế nào để khỏi già?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_58. htm>

    *Làm thế nào để khỏi già?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_53. htm>

    *Làm chậm lại tuổi già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_29. htm>

    *Các phương thức dưỡng sinh đã có từ thời cổ xưa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_36. htm>

    *Làm sao trẻ mãi mãi*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_22. htm>

    *Làm sao làm cho cơ thể chậm lão hóa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_20. htm>

    *Làm thế nào để phòng chống lão suy theo Đông-Y*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_6.htm>

    *Vì sao ta lại chóng già?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_35. htm>

    *Mười cấm kỵ khi dùng thuốc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_10. htm>

    *Làm sao nuôi dưỡng bộ não của chúng ta*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_55. htm>

    *Mười hai cách đơn giản để tăng sức mạnh trí óc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_51. htm>

    *Làm sao tăng cường sức mạnh của trí óc?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_28. htm>

    *Làm sao tăng cường sức mạnh của trí óc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_16. htm>

    *Làm sao mất chứng hôi miệng mạn tính?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1 _21. htm>

    *Cẩm nang sống hạnh phúc *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_85. htm>

    *17 việc không tốt cho sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_72. htm>

    *Những điều người cao tuổi nên tránh*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_66. htm>

    *9 điều người cao tuổi nên tránh.*    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_75. htm>

    *Vài điểu nên tránh để đỡ bệnh tật*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_100. htm>

    *Những thói quen rất hại cho sức khỏe*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_101. htm>

    *Những thói quen nếu lạm dụng có thể không lợi mà lại hại cho sức
    ; khoẻ* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_124. htm>

    *Vài điều có lợi ích cho sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_57. htm>

    *Tài liệu về sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_91. htm>

    *Vài điều nên theo để bảo vệ sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_38. htm>

    *Những điều nên tránh sau bữa ăn*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_96. htm>

    *Những thói quen đơn giản có lợi cho sức khỏe*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_79. htm>

    *Một vài lời khuyên có lợi cho sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 4/4_1_56. htm>

    *Vài điều nên tránh để giữ gìn sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_48. htm>

    *Tắm đúng cách để trị bịnh*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_87. htm>

    *Học Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt Chỉ Trong Vòng 90 Giây*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_87. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (1)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_78. htm>

    *Những kinh nghiệm hũu ích cho đời sống (2)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_80. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (3)*
    <http://www.tintucca onien.com/ doc s/docs_ 6/6_1_82. htm>

    *Những kinh nghiêm hữu ích cho đời sống (4)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_84. htm>

    *Những kim nghiệm hữu ích cho đời sống (5)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_86. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (6)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_88. htm>

&nbs p;   *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (7)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_90. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (8)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_92. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (9)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_93. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (10)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_95. htm> *Những kinh
    nghiệm hữu ích cho đời sống (11)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_99. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (12) *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_123. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (13)*
&nbs p;   <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_127. htm>

    *Những kinh nghiệm hữu ích cho đời sống (14)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_128. htm>

    *Làm sao giữ cho sức khoẻ đươc tốt?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_19. htm>

    *Một bài thuốc hay cho cả tinh thần lẫn thể xác*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_71. htm>

    *Bí kíp đơn giản hóa cuộc sống*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_23. htm>

    *Làm sao sống thọ mà vẫn khoẻ, không bệnh tật*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_62. htm>

    *Học bí quyết để có một sức khoẻ tốt đẹp chỉ trong vòng 90 giây*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_9.htm>

    *Mười lý do để bạn phải ngủ cho đủ giấc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_50. htm>

    *Giải pháp cho bệnh mất ngủ mạn tính*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_68. htm>

    *Chứng mất ngủ khi về già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_45. htm>

    *Khắc phục chứng mất ngủ ở người cao tuổi*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_98. htm>

    *Giấc ngủ là điều cần thiết*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_30. htm>

    *Sự mất ngủ kéo dài tình trạng trầm cảm của các người già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_78. htm>

    *Ngủ không điều độ có hại cho sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_54. htm>

    *Thiếu ngủ có thể nguy hại đến tính mạng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_8.htm>

    *Sáu loại dươc thảo giúp cho dễ ngủ *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_63. htm>

    *Mười sáu điều giúp ngủ ngon giấc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_83. htm>

    *Làm sao có một giấc ngủ ngon*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_64. htm>

    *Làm sao ngủ ngon hơn?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_31. htm>

    *Mất ngủ thì phải làm sao?*
&nb sp;   <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_77. htm>

    *Có thể trị đươc chứng bệnh không chịu đươc lạnh*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_18. htm>

    *Chiến-dich chống suy dinh dưỡng và cơ-thể mất nước*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_3.htm>

    *Nạn rệp xuất hiện tại Hoa kỳ chăng?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_81. htm>

    *Cách trừ gián đơn giản và rẻ tiền*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_130. htm>

    *Chuẩn bị cho một chuyến bay xa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_125. htm>

    *Ống nghe nhạc gắn ở tai có thể gây nhiễu cho các thiết bị trợ tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_52. htm>

    *Một số điểu cẩn biết về điện thoại di động*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_122. htm>

    *Điện thoại di động có thể gây hại cho sức khoẻ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_39. htm>

    *Có nên cấm thuốc lá điện tử hay không ?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_94. htm>

    *_Vài thực phẩm và sản phẩm có hại cho sức khoẻ_*

    *Phòng chống tai nạn do các hóa chất nguy hiểm có thể gây ra*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_47. htm>

    *_Dùng chén bát làm bằng nhựa_*

    *melamine nên cẩn *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_69. htm>*thận!*

    *Ngăn cấm chính thức hoá chất BPA trong bình sữa trẻ em tại Hoa kỳ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_73. htm>

    *Hóa chất độc hại Bisphenol-A chứa trong chất dẻo (plastic)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_46. htm>

    *Chất dẻo plastic chứa hoá chất BPA có nguy hại cho sức khỏe không?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_27. htm>

    *Hóa chất không dính – teflon*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_76. htm>

    *Nên dùng túi giấy hay túi plastic?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_69. htm>

    *Các hạt bụi thoát ra từ máy in laser có nguy-hại tới sức khỏe*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_4.htm>

    *6-2 Các chứng bệnh*

    */Alzheimer/ sa-sút trí-tuệ/*

    *Trên toàn cầu có hơn 35 triệu người bị sa sút trí tuệ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_218. htm>

    *Những thử nghiệm có thể giúp phát hiện sớm bệnh lú lẫn *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_207. htm>

    *_Alzheimer_ *

    *Chẩn đoán bệnh sa sút trí tuệ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_148. htm>

    *Vac-xin ngăn chặn các "mớ rối" gây bênh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_90. htm>

    *Kháng thể chống lại bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_82. htm>

    *Tiến bộ đáng kể trong việc chống bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_76. htm>

    *Sự liên hệ giữa bệnh Alzheimer và trọng lương của đàn ông đàn bà
    khác nhau* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_162. htm>

    *Sống có tổ chức và kỷ luật giảm rủi ro bị bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_115. htm>

    *Sự cô đơn với bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_75. htm>

    *Alzheimer: hãy bắt trí óc làm việc!*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_73. htm>

    *Trí óc hoạt-động có thể làm bệnh Alzheimer chậm phát -tác*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_72. htm>

    *Chế-độ ăn uống không tốt có thể là nguyên-nhân gây bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_71. htm>

    *Một số phát-hiện mới về bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_5.htm>

    *Một gien gây bệnh Alzheimer cho người già mới đươc phát hiện*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_83. htm>

    *Tìm thấy một gene liên quan tới bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_205. htm>

    *Bệnh Alzheimer: nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, trị liệu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_4.htm>

    *Các carotenoide ảnh hưởng lên chức- năng nhận- thức*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_68. htm>

    *Dầu cá làm chậm sự suy thoái nhận-thức*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_69. htm>

    *Làm sao nuôi dưỡng bộ não của chúng ta*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_55. htm>

    *8 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_221. htm>

    *Âm nhạc có thể giúp người bệnh Alzheimer tìm lại trí nhớ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_80. htm>

    *Chống lại mất trí nhớ với trò chơi trí óc, thể-dục và nghỉ ngơ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_77. htm>i

    *Cải thiện trí nhớ của các boomer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_2_16. htm>

    *Sự hồi-biến mất trí nhớ của người Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_74. htm>

    *Người già bị rụng răng nhiều dễ bị sa sút trí tuệ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_120. htm>

    *Các thói quen làm tổn thương não*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_181. htm>

    *Hút thuốc có nhiều rủi ro bị sa sút trí tuệ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_110. htm>

    *Thuốc tăng cường năng suất trí óc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_79. htm>

    *Flavonol trong ca-cao có thể giúp trí óc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_78. htm>

    *Acid folic có thể giảm nguy cơ bị bệnh sa sút trí tuệ của người
    già* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_81. htm>

    *Acid folic kích thích não bộ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_70. htm>

    */Da, lông, tóc/*

    *Những căn bệnh ghê rợn*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_185. htm>

    *Trà bạc hà xanh trị bệnh rậm lông*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_3.htm>

    *Kỹ thuật cấy ghép vi mô nang tóc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_116. htm>

    *Phương-pháp mới trị chứng hói đầu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_2.htm>

    *Bệnh rụng tóc: nguyên-nhân, trị-liệu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_1.htm>

    *Cây chàm có công dụng chữa bệnh da mạn tính*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_61. htm>

    *Bệnh Zona hay Shingles (bệnh giời leo)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_184. htm>

    *Thái cực quyền có thể giúp chống bệnh ngoài da zona*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 5/5_1_9.htm>

    *Các hóa chất trong máu có liên quan tới chứng ngứa vì dị ứng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_100. htm>

    */Dạ dày (bao-tử)/*

    *Vac-xin ngừa rotavirus dạ dày-ruột trẻ em làm giảm 94 phần trăm tỉ
    lệ nhập viện* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_161. htm>

    *Lớn lên trong gia-đình đông con dễ bị ung-thư dạ dày*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_42. htm>

    */Gan / mật/*

    *Các nguyên nhân chính gây tổn thương cho gan*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_182. htm>

    *Bạn có thương lá gan của bạn không?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_160. htm>

    *Sau tim và thận nhân tạo chúng ta đã có gan nhân tạo ELAD*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_83. htm>

    *Một phương pháp trị liệu mới giúp trị liệu bệnh ung thư gan nặng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_52. htm>

    *Các phân tử nhân tạo có thể hồi biến bệnh sơ gan của chuột*
    <http://w ww.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_75. htm>

    *Thuốc mới trị ung-thư gan*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_40. htm>

    *Giun trong cá sống có thể tăng rủi- ro ung-thư gan*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_25. htm>

    *Trục tẩy sạn mật*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_89. htm>

    *Rủi r o bị ung thư tăng sau khi ghép gan*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_159. htm>

    *Gan và các bệnh viêm gan*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_155. htm>

    *Gan và các bệnh xơ gan, chai gan và ung thư gan*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_156. htm>

    */Mập phì/*

    *Đậu nành giảm phẩm chất của tinh trùng…..Và bệnh mập phì cũng vậy*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_138. htm>

    *Bệnh mập phì tăng rủi ro bị Alzheimer*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_119. htm>

    *Bệnh mập phì tại Hoa kỳ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_111. htm>

    *Vi-rút làm lên cân*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_44. htm>

    */Mắt/*

    *Làm sao giảm rủi ro bị bệnh thoái hóa võng mạc vì tuổi già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_104. htm>

    *Ba loại thực phẩm giúp tăng thị lực*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 4/4_2_78. htm>

    *Sự liên-quan của carbohydrate trong thực-chế với bệnh thoái hóa    võng mạc* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_57. htm>

    *Nếp sống và di-truyền hợp lai làm người lớn tuổi dễ bị mù vì thoái
    hóa võng mạc* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_106. htm>

    *Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_150. htm>

    *Bệnh thoái hóa võng mạc: nguyên nhân, phòng ngừa, chữa trị*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_105. htm>

    *Vài điều nên biết về bệnh tăng nhãn áp*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_128. htm>

    *Tiến bộ trong việc trị bệnh tăng nhãn áp*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_107. htm>

    */Miệng/*

    *Bệnh do răng miệng gây ra *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_176. htm>

    */Phổi/*

    *Bệnh lao kháng thuốc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_142. htm>

    *Cúm H1N1 gây tổn thương bất bình thường cho phổi*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_228. htm>

    *Cẩn thận: trẻ em dễ bị chết vì cúm heo*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_227. htm>

    *Năm nay cúm heo hoành hành sớm tại Hoa kỳ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_224. htm>

    *Khác biệt giữa các triệu chứng của cảm lạnh và cúm heo*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_217. htm>

    *Một vài trường hợp cúm heo đề kháng với thuốc tamiflu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_214. htm>

    *Bệnh Cúm H1N1 mới*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_225. htm>

    *Tổng hợp những điều cần biết vể bệnh cúm heo H1N1 (cập nhật)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_215. htm>

    *Ngăn ngừa Cúm Heo - Lời khuyên tốt *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_226. htm>

    *_Báo _*

    *động về dịch cúm heo H1N1: cẩn chích ngừa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_205. htm>* *

    *Tin báo động về khả năng có đại dịch cúm heo vào mùa thu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_206. htm>

    *Tổ chức Y tế Quốc tế cảnh báo có một dạng cúm heo nguy hiễm hơn*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_210. htm>

    *Những câu hỏi về chích ngừa cúm heo và cúm mùa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/ docs_ 6/6_2_209. htm>

    *Bệnh cúm: nên chủng ngừa hàng năm*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_149. htm>

    *Aspirin chặn không cho bệnh hen phát triển*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_99. htm>

    *Viêm khớp đầu gối có thể là dấu hiệu báo trước ung thư phổi*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_114. htm >

    *Thuốc lá vấn tay có nhiều rủi ro gây ung thư phổi*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_109. htm>

    *Hoá-trị-liệu cảm-ứng có thể cải-thiện việc trị-liệu ung-thư phổi
    bằng phương-pháp chuẩn*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_43. htm>

    */Ruột/*

    *Cắt bỏ ruột thừa không cần rạch bụng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_86. htm>

    *Aspirin và bệnh ung thư kết trực tràng (ruột)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_90. htm>

    *Không nên uống aspirin để ngừa bệnh ung-thư ruột già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_39. htm>

    *Trái việt-quất có thể ngăn bệnh ung-thư kết-tràng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_38. htm>

    *Một phương-pháp mới dò tìm bệnh ung-thư ruột già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_37. htm>

    *Bệnh ung-thư kết-trực-tràng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_36. htm>

    */Tai Mũi Họng/*

    *Viêm xoang do vi khuẩn*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_177. htm>

    *Chóng mặt tư thế kịch phát loại nhẹ (BPPV)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_200. htm>

    */Tiền-liệt-tuyến/*

    *Vi-rút gây ung thư nhiếp hộ tuyến?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_222. htm>

    *Phì đại tiền liệt tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_211. htm>

    *Thuốc Botox giúp giảm các triệu-chứng của chứng phì-đại
    tiền-liệt-tuyến* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_67. htm>

    *Rượu vang đỏ giảm nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 4/4_3_12. htm>

    *Uống quá nhiều multivatmin có thể gây ung-thư tiền liệt tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 4/4_4_1.htm>

    *Trà xanh kết-hợp với với thuốc trị đau làm chậm ung-thư
    tiền-liệt-tuyến* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_14. htm>

    *Thuốc chủng chống ung-thư tiền-liệt-tuyến tăng-triển*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_13. htm>

    *Cà chua và cải bông có thể làm bướu tiền-liệt-tuyến chậm
    phát-triển* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_12. htm>

    *Ung thư tiền liệt tuyến:*HYPERLINK
    "http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_126. htm"* đối với
    người nhiều tuổi chỉ cần theo dõi chứ không cần trị liệu*

    *Những kết quả không ngờ trong việc trị liệu ung thư nơi tuyến tiền
    liệt * <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_202. htm>

    *Thuốc trị ung thư tiền liệt tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_69. htm>

    *Chất thuốc statin chống lại ung-thư tiền-liệt-tuyến tăng-triển*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_11. htm>

    *So sánh các phương-pháp trị-liệu ung-thư tiền-liệt-tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_10. htm>

    *Phương-pháp mới định bệnh ung thư tiền- liệt- tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_9.htm>

    *Khó khăn trong việc định bệnh tiên-liệt-tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_8.htm>

    *Tìm hiểu về ung thư tiền liệt tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_199. htm>

    *Các nguyên-nhân và cách sàng lọc ung-thư tiền-liệt-tuyến*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_7.htm>/ /

    *Tiểu-đường*

    *Bệnh tiểu đường tăng gấp đôi trong 10 năm vừa qua *
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_56. htm>

    *Thuốc trị tiểu đường phải dán nhãn cảnh-báo rủi ro gây suy tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_84. htm>

    *Thuốc tiểu đường tăng gấp đôi rủi ro bị trụy tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_27. htm>

    *Thuốc insulin viên*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_88. htm>

    *Ngủ bị đứt quãng có thể tăng rủi ro bị tiểu đường*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_46. htm>

    *Thiếu vitamin có liên hệ tới bệnh tiểu đường*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_113. htm>

    *Một thuốc mới làm thay đổi đời sống của các người bị tiểu đường*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_35. htm>

    *Trầm cảm nặng có liên quan tới bệnh tiểu đường*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_34. htm>

    *Hội chứng chuyển hóa báo trước bệnh tiểu đường của người già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_1_33. htm>

    *Bệnh tiểu đường với người già*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_33. htm>

    *Tìm thấy thêm sáu gien liên quan tới bệnh tiểu đưởng.*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_81. htm>

    *Phát hiện các gien chủ-yếu liên quan đến bệnh tiểu đuờng loại 2*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_32. htm>

    *Xương: nguồn hi-vọng mới cho các người bị bệnh tiểu đường*
    <http://www. tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_85. htm>

    *Ghép tế bào heo vào người bị bệnh tiểu đưởng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_203. htm>

    *Ghép tế-bào gốc có nhiều hứa hẹn đối với bệnh tiểu-đường loại I*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_31. htm>

    *Tránh họa "rụng" chân cho người tiểu đường*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_223. htm>

    *Thay đổi nếp sống có thể làm bệnh tiểu đường chậm phát*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_135. htm>

    *Vài cách giảm nguy-cơ mắc bệnh tiểu đường*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_30. htm>

    *Gióng chuông cảnh tỉnh về bệnh tiểu đường*
    <http: //www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_86. htm>

    *Sự quan trọng của việc đo mức đuờng-huyết đối với những bệnh nhân
    tiểu đường* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_168. htm>

    *Vấn đề bệnh nhân tiểu đường tự theo dõi mức glucoz huyết*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_108. htm>

    *Làm sao biết mình bị bệnh tiểu đưởng*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_220. htm>

    *Nên để ý đến triệu-chứng lâm sàng của bệnh tiểu đường*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_29. htm>

    *Bệnh tiểu đường:nguyên-nhân, triệu-chứng, phòng ngừa chừa trị*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_26. htm>

    */Tim mạch/*

    *Những người tim yếu đi máy bay đươc không?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 9/9_1_4.htm> *Tìm hiểu về
    tim và các bệnh tim (phần 1)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_143. htm>

    *Tìm hiểu về tim và các bệnh tim (Phần 2)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_144. htm>

    *Tìm hiểu về tim và các bệnh tim (Phần 3)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_145. htm>

    *Tìm hiểu về tim và các bệnh tim (Phần 4)*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_146. htm>

    *Thử máu có thể báo trước khả-năngbị tai-biến tim mạch và não*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_60. htm>

    *Cấp cứu người bị tai biến mạch máu não chỉ với một cây kim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_158. htm>

    *Tai biến mạch máu não: Xin nhớ bốn chữ: C.N..G.T*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_169. htm>

    *Chỉ một trong bốn người hiểu biết về nhưng dấu hiệu báo trước cơn
    đau tim* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_125. htm>

    *Phụ nữ phải làm gì khi lên cơn đau tim?*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_141. htm>

    *Các cục đông máu trong tĩnh mạch tăng rủi ro bị lên cơn đau tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_122. htm>

    *Bênh nghẽn động mạch tim*
    <http://www.tint ucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_112. htm>

    *Máy dò cầm tay để tìm các cục đông máu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_61. htm>

    *Chứng tim ngưng đập*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_219. htm>

    *Phụ-nữ với bệnh tim mạch*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_66. htm>

    *Hội chứng c huyển hóa*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_172. htm>

    *Hội chứng đau cẳng chân khi bất động và rủi ro bị đột quỵ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_47. htm>

    *Nếp sống không lành mạnh tăng gấp đôi rủi ro đột quỵ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_174. htm>

    *Phụ nữ "không hiễu biế t" gì về đột quỵ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_175. htm>

    *Tại sao cơn đau tim và đột quỵ lại hay xẩy ra vào sáng sớm*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_1_162. htm>

    *Đừng coi thường những cơn đột qụy nhỏ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_121. htm>

    *Cần chữa trị tức thời khi lê n cơn đột quỵ nhẹ. Cách đơn giản nhận
    diện ra các triệu chứng tai biến mạch máu não*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_117. htm>

    *Giải phẫu là phương cách tốt nhất để phòng ngừa đột quỵ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_92. htm>

    *Chỉ số Triglyceride trong máu có liên quan mật thiết tới tim mạch*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_189. htm>

    *Hạ mức cholesterol xấu (LDL) không cẩn uống thuốc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_187. htm>

    *Chứng bệnh dư cholesterol*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_139. htm>

    *Cholesterol không liên hệ với đột qụy mà chỉ làm lên cơn đau tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_123. htm>

    *Cholesterol Tốt, Cholesterol Xấu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_180. htm>

    *Năm huyền thoại hàng đầu về Cholesterol*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_196. htm>

    *Máy điều nhịp tim Wi-Fi đẩu tiên tại Hoa kỳ*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_89. htm>

    *Làm sao giữ cho tim đươc khoẻ mạnh*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_147. htm>

    *Xô-cô-la đen cải-thiện chức-năng của mạch máu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_64. htm>

    *Nưóc ép trái nho cũng ngừa bệnh tim mạch*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_62. htm>

    *Bớt ăn muối có thể giảm rủi ro bị bệnh tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_65. htm>

    *Thực-phẩm chứa nhiều flavonoidgiảm nguy-cơ bị bệnh tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_63. htm>

    *Dầu ô-liu siêu- tinh- khiết ngăn chặn sự tạo thành cục đông máu*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 4/4_3_9.htm>

    *Chất béo trans và bệnh tim mạch*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 4/4_1_82. htm>

    *Bệnh cúm có thể làm lên cơn đau tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_59. htm>

    *Đêm ngủ thức giấc nhiều có thể tăng nguy-cơ bị bệnh tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_58. htm>

    *Các thuốc giảm đau thông dụngtăng rủi ro cho tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_56. htm>

    *Đột biến gien gây bệnh động mach hình vành*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_55. htm>

    *Hạ nhiệt trong y-học*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_96. htm>

    *Tất cả các người bị cao huyết áp nên đo huyết áp tại nhà*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_136. htm>

    *Huyết áp và sức cân nặng có thể giúp tiên đoán bệnh suy tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_28. htm>

    *Uống thuốc cũng tốt như nong mạch máu đối với nhiều bệnh nhân bị
    bệnh tim* <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 7/7_3_77. htm>

    *Thuốc mới trị-liệu các triệu-chứng của bệnh suy tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_54. htm>

    *Tế bào gốc trong việc trị liệu bệnh tim*
    <http://www.tin tucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_53. htm>

    *Các tế bào gốc lấy từ phôi giúp sửa lại tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_98. htm>

    *Thiết-bị vá tim giúp bịt lỗ thủng trong tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_52. htm>

    *Rô-bốt "sâu bướm" trợ giúp trong giải-phẫu tim*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_51. htm>

    *Van tim được tạo nên từ tế bào gốc*
    <http://www.tintucca onien.com/ docs/docs_ 6/6_2_50. htm>

    *Giải-phẫu nối tắt tốt hơn là dùng ống nong để giải-toả động mach bị
    nghẽn* <<A title=http://www.tintuccaonie
 
 


Chỉnh sửa lại bởi mykieu - 31/Jul/2010 lúc 3:09pm
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 31/Jul/2010 lúc 6:42am
 
 



 
Tài liệu về bệnh Ung Thư,
Các bệnh khác,
Trang Y Khoa.


Chìa khóa đã giúp các bệnh nhân thành công trong việc chửa trị là NIỀM TIN và Ý CHÍ THỰC HÀNH.

Ghi chú: Chúng tôi với tinh thần giúp người không vụ lợi. Xin quý vị xem xét các tài liệu và chọn lựa cách thực hành thích hợp cho mình. Chúng tôi, cùng các tác giả đóng góp, xin được miễn trách nhiệm về những tài liệu trong trang này. Kính mong sự thông cảm và hoan hỷ.

Quý vị khi dùng các bài thuốc dưới đây với kết quả tốt hay không, xin vui lòng gởi báo kết quả về phapkhanh@yahoo.com để chúng ta có thể cùng kiểm chứng và đăng tải tính chính xác của các bài thuốc.


Tài liệu về bệnh Ung Thư


Phương pháp chữa bịnh ung thư

Ung Thư Xin đừng hoảng sợ: (PDF file) Bài viết của tác giả Quảng Phúc
 
 
 

Dịch Cân Kinh (PDF file) Phương pháp cổ truyền của Đạt Ma Tổ Sư.
 
 
 

Các bài Thuốc Bí Truyền (PDF file) trị bịnh: Ung Thư, Mắt mờ, Tiểu đường, Tiểu tiện không thông cuả người già.  
 
 
Tài liệu về các bịnh khác:

1.        Phương pháp uống nước lọc chữa bịnh của người Nhật
2.        Liều thuốc tuyệt diệu tẩy trừ sạn gan, sạn mật
3.        Error! Filename not specified.Tự Chữa bệnh Sạn mật (Bs. Lai Chiu Nan/(CanhThep) * 12-09-07)
4.        Toa Thuốc Gia Truyền Trị Bệnh Tê Bại Toàn Thân, Bán Thân, Đau Nhức Cột Xương Sống, Thấp Khớp, Nhức Mỏi
5.        2 Toa Thuốc Trị Tiểu Đường

6.        Thuốc trị các bịnh gan: chai gan, cứng gan...
7.        Toa thuốc chữa bệnh suy Thận và toa thuốc trục xuất sạn thận, sạn mật, sạn bọng đái, sạn đường tiểu
8.        Bịnh Gout, thấp khớp, xưng khớp

9.        Bài thuốc trị bịnh gout, thấp khớp
10.       Lọc gan bằng nước gạo lức


11.      
Ăn Chay có ăn trứng Gà và uống sữa bò được không ? 
12.       ThứcĂn Chay có tác dụng phòng chống ung thư 
13.        Các tài liệu về Ăn Chay  
14.        Phương Pháp Vận Hành Chân Khí  (PDF file)

15.        Suối Nguồn Tươi trẻ  Phương pháp thể dục cổ truyền của người Tây Tạng


16.        
Suối Nguồn Tươi trẻ  (MS Word) để quý vị tải xuống và in ra cho dễ
17.        Chocolate (Sô cô la) có tác dụng ngăn ngừa cơn đau tim
18.        Cần xử trí ra sao khi bị chảy máu cam
19.        Những điều nên tránh sau bữa ăn

20.        Đông y khí công và các y dược trị bịnh

 
 

Thuốc Lá Yếu Tố Xã Hội với Sức Khỏe (Bs. Nguyễn Ý Đức * 24-08-06)
Hạt Đậu: (Bs. Nguyễn Ý Đức * 01-06-06)
Sạn Mật (Lan Hương viết theo tài liệu báo Mayo Clinic (tháng 5/2006) * 26-05-06)
Tìm hiểu thêm về Cholesterol (Lan Hương viết theo tài liệu báo TIME (tháng 5/2006) * 25-05-06)
BỆNH CAO ÁP HUYẾT (Hypertension) (BS. Nguyễn Văn Đức * 20-05-06)

Viêm Gan và Ung Thư Gan (BS. Nguyễn Đức Liên * 20-05-06)
TÁO BÓN (Constipation) (BS. Nguyễn Văn Đức * 20-05-06)
Tìm Hiểu: 25 điều khám phá mới lạ từ trái măng cụt ("Garcina Mangostana") (Tài liệu trích dịch từ báo chí Hoa Kỳ - Wellness Report - volume 52)

Sự Nguy Hiểm Của Nghề Làm Móng Tay (Nail). (BS. Nguyễn Thùy Trang MD. Genetics..)
Đậu Nành Và Khả Năng Phòng Chống Bịnh Tật (Trần Anh Kiệt * 27-05-2008)
Bệnh tưởng và thuốc men (Trần Bình Nam * 22-04-2008)
Ích lợi của Lương thực và ngũ cốc (Trà Mi, phóng viên đài RFA * 18-04-2008)
Rau Má Và Bệnh Thấp Khớp (Russ Maslen/Thượng CH * 08-04-2008)

Khám phá mới về ung thư ngực (Phóng Viên AFP * 06-03-2008)
Tại sao Mùa Đông là "mùa cảm cúm"? (Viện Y Tế Hoa Kỳ * 06-03-2008)
Nghe nhạc giúp bệnh nhân đột quị mau bình phục (Reuters Health * 28-02-2008)
Làm công việc nặng nhọc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt (Reuters Health * 28-02-2008)
Cá Nhiễm Sán Lá (Trần Văn Triêm/Montreal- Canada * 25-02-2008)

Nghiện Rượu (BS Nguyễn Ý-Đức * 25-02-2008)
Cao huyết áp (Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng * 25-02-2008)
Những toa thuốc "TRƯỜNG SINH BẤT LÃO" Mà ta có thể tự tay điều chế (Ca Tam * 25-02-2008)
Năm mới hãy quyết tâm ngừa ung thư: Bỏ thuốc lá, ăn uống điều độ, tập thể dục (Ông Làng nhà * 25-02-2008)
Món ăn giúp giải ruợu (Hải Hà * 25-02-2008)

Thuốc Thần Cho Bệnh "Gout" (PHẠM HOÀNG CHƯƠNG * 15-02-2008)
Máy Bay, Vài Điều Nên Biết (BS Nguyễn Ý-Đức * 30-11-07)
Lợi Hại của Chất Béo (BS Nguyễn Ý-Đức * 13-11-07)
Tuổi Già Lãng Tai (Bs. Vũ Qúi Đài * 06-11-07)
Tại Sao Cần Uống Nước? (BS Nguyễn Ý-Đức * 06-11-07)

CHẤT CHOLESTEROL TRONG THỰC PHẨM (BS Trịnh Cường/ DS TN. Đàm Giang * 27-10-07)
Trái Kiwi (Ds Trần-Việt-Hưng/DS Mai Tâm * 27-10-07)
CHẤT CHOLESTEROL TRONG THỰC PHẨM (BS Trịnh Cường/ DS TN. Đàm Giang * 27-10-07)
Vài điều về trái chuối (CHU TẤT TIẾN * 20-10-07)
Trái chuối : vị thuốc rẻ tiền và nhiều công dụng (Lương y Võ Hà * 20-10-07)

Bí Quyết Sống Lâu. (Danh Y lão thành Tề quốc Lực * 16-10-07)
Ăn để ngừa stress (Trích Báo Sức Khoẻ và Ðời Sống * 15-10-07)
Những sai lầm khi trị mụn (Trích Báo Ðẹp * 15-10-07)
Mẹ ăn vặt khi mang thai, con dễ béo phì (Trích Báo Sức Khoẻ và Ðời Sống* 15-10-07)
Thịt kho tàu tốt cho trẻ em (Trích Báo Ðẹp * 15-10-07)

Truyền thuyết về tác dụng chữa bệnh của cấy quất (Lan Hương sưu tầm * 15-10-07)
8 lý do để uống cà phê (Thanh Lan sưu tầm * 15-10-07)
Phụ nữ nếu có huyết áp cao cần lưu ý bệnh tiểu đường (Nguyễn Minh * 15-10-07)
Xông hơi: giải cảm, giải độc, hạ huyết áp (Lương y Võ Hà * 15-10-07)
Các biến chứng và khả năng chữa trị bệnh tiểu đường (Trà Mi/BS. Hằng Châu * 12-10-07)

Y khoa thường thức (Bác sĩ Vùng Vịnh * 23-08-07)
Ung Thư Bạch Cầu (Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức * 26-09-07)
Ngộ Độc Với Chì (Bác sĩ Nguyễn Ý Đức * 14-09-07)
Trái Bưởi (Bác sĩ Nguyễn Ý Đức * 12-09-07)
Tự Chữa bệnh Sạn mật (Bs. Lai Chiu Nan/(CanhThep) * 12-09-07)

C
anh chua bạc hà: Lợi hại khó lường! (BS Lương Lễ Hoàng/CanhThep * 11-09-07)
Tin Y khoa hiện đại (Báo VUNGVINH * 06-09-07)
Đánh răng, chuyện nhỏ nhưng không dễ (Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức * 06-09-07)
Cập Nhật về Bệnh Lao (Bs. Nguyễn Ý Đức * 11-06-07)
Bí Quyết Sống Lâu. (Bs. Tề Quốc Lực * 07-06-07)

Chuột Rút (BS. Nguyễn Ý-Đức * 01-06-07)
Dinh Dưỡng Với Bệnh Của Răng (Bs. Nguyễn Ý Đức * 20-05-07)
Bác Sĩ Jerome Groopman "mổ xẻ" các bác sĩ (Nancy Shute/Trần Bình dịch * 19-05-07)
Hai Mắt Là Ngọc (Bs. Nguyễn Ý Đức * 18-05-07)
Thực Phẩm Bổ Dưỡng Trí Não (Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức * 12-05-2007 *)

Tin thời sự y khoa (Lan Hương sưu tầm * 04-05-2007 *)
Ăn Thịt Gà Mỹ (Mai Thanh Truyết * 23-05-07)
Tìm Hiểu Về Trà (Katy Nguyễn sưu tầm * 21-05-07)
Mẹo vặt y khoa (1) (Lan Hương sưu tầm * 21-05-07)
Từ Thuốc Bắc, Thuốc Nam,Thuốc Dân Tộc, ... Đến Dược Thảo (Mai Thanh Truyết * 16-05-07)

Sức khỏe là vàng (Lan Hương sưu tảm * 15-05-07)
Xoài - vua của loài quả (Nguồn:CanhThep * 01-05-2007 *)
Đau chân - làm sao chữa khỏi đây? (Yến Tuyết * 14-04-2007 *)
Dầu ăn: thứ nào tốt thứ nào xấu (Dr. Maoshing Ni - Lan Hương sưu tầm * 16-03-2007 *)
Những lý do quan trọng cho sức khoẻ khi uống trà xanh (Lan Hương sưu tầm * 06-03-2007 *)

Một Số Đũa Gỗ Nhập Từ TQ Mang Mầm Bệnh Ung Thư (Anh Duong * 30-10-06)
Vỏ Trứng Gà (28-10-06)
Dưa Hấu (28-10-06)
Trứng Gà Trứng Vịt (Bs. Nguyễn Ý Đức * 19-10-06)
Yếu Tố Xã Hội với Sức Khỏe (Bs. Nguyễn Ý Đức * 31-08-06)

Hạt Đậu: (Bs. Nguyễn Ý Đức * 01-06-06)
Sạn Mật (Lan Hương viết theo tài liệu báo Mayo Clinic (tháng 5/2006) * 26-05-06)
Tìm hiểu thêm về Cholesterol (Lan Hương viết theo tài liệu báo TIME (tháng 5/2006) * 25-05-06)
BỆNH CAO ÁP HUYẾT (Hypertension) (BS. Nguyễn Văn Đức * 20-05-06)
Viêm Gan và Ung Thư Gan(BS. Nguyễn Đức Liên * 20-05-06)
TÁO BÓN (Constipation) (BS. Nguyễn Văn Đức * 20-05-06)


Bí quyết sống khỏe - Trần anh Kiệt

Các trang bạn về tài liệu chữa bịnh & Y dược:
 
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 31/Jul/2010 lúc 3:04pm
 
 
KINH NGHIỆM LUYỆN TẬP
ĐẠT MA DỊCH CÂN KINH

(Huỳnh Bửu Khương)

 

LTS. - Số báo trước, NVTB đã đăng bài viết của BS Lê Phước Khánh nói về môn luyện “ĐẠT MA DỊCH CÂN KINH”, và những hiệu quả chữa bịnh, giữ gìn sức khoẻ cho nhiều ngườị

Bài viết đã được đăng vào tháng 11 năm ngoái trên nhật báo Người Việt ở California. Sau đó, cách đây 3 tuần, trên mạng lưới internet có phổ biến bài của một đọc giả góp ý thêm về kinh nghiệm tập môn nói trên. Chúng tôi trích đăng lại nguyên văn để bạn đọc tiện tra cứu (NVTB).

Gần đây tôi có đọc loạt bài Đạt Ma Dịch Cân Kinh của BS Lê Quốc Khánh trong nhật báo Người Việt ngày 17 và 18/1 1/2000và thấy rất vui mừng khi biết tập Cân Kinh thấy rõ, người nào có bệnh thì Cân Kinh có thể chữa được nhiều bịnh nan y trong đó có cả bịnh ung thư. Do đó tôi muốn góp thêm ý kiến bằng cách nói lên kinh nghiệm bản thân về việc tập Dịch Cân Kinh để giúp đỡ đọc giả hiểu rõ hơn cách luyện tập và củng cố lòng tin vào phương pháp tập luyện nàỵ

Vào năm 1974, chúng tôi được anh Nguyễn Kim Tri, Thiếu tá ở Võ Phòng Tổng Thống, cho chúng tôi phóng ảnh của quyển Dịch Cân Kinh bằng tiếng Tàu và khuyên chúng tôi nên tập luyện theo sách ấy, rất tốt cho sức khoẻ, vì đây là cách luyện tập của chùa Thiếu Lâm dành cho môn sinh luyện trước khi học võ.

Sau đó chúng tôi nhờ người dịch đại ý của quyển sách và tập luyện. Sau bốn tháng tập luyện mọi người trong phòng tôi (Khối Đặc Biệt, Trung Tâm Phối Hợp Thi Hành Hiệp Định Ba Lê, Phủ Tổng Thống) đều đạt kết quả tốt. Người nào không có bịnh thì đều lên cân, da dẻ hồng hào thấy rõ, người nào có bịnh thì bớt bịnh. Ông Long, thư ký đánh máy, bị huyết áp cao thì sau 4 tháng tập, huyết áp xuống bình thường mặc dầu không có uống thuốc. Lúc ấy ngày nào tôi cũng tập 1,200 cái đánh tay (Lúc mới khởi sự tập 200, về sau tăng dần)…

Sau tháng 4 năm 1975, suốt thời gian ở trong các trại cải tạo từ miền Nam ra tới miền Bắc, ngày nào tôi cũng tôi cũng tập Dịch Cân Kinh một lần, và vẫn giữ mức 1200 cái đánh taỵ Nhờ vậy mà mặc dù ăn đói và rất ốm yếu, tôi vẫn có thể chịu được và ít bịnh. Anh em nói vì tôi là quan văn trong nghành võ (luật sư Toà Thượng Thẩm Sài Gòn, thiếu tá) nên không có sức chịu đựng bằng các anh em khác, phần đông là tiểu đoàn trưởng tác chiến, quận trưởng hoặc hạm trưởng Hải quan cấp chỉ huy Biệt Kích Dù, an ninh quân đội v.v…

Hồi mới ra Hoàng Liên Sơn ở huyện Văn Chấn, thuộc tỉnh Nghĩa Lộc cũ, vào tháng 7 năm 1976, mỗi lần đi lấy gạo, tôi cùng một anh nữa khiêng lối 20, 25 kí đi bộ 7,8 cây số đường rừng. Khi về gần tới trại có đèo 19 tháng 5 rất cao, thường tôi yêu cầu anh cùng khiêng với tôi phải ngồi nghỉ một chút rồi mới đi tiếp. Sau đó tôi nói với thầy Thuần, một Đại Đức, thiếu tá tuyên úy Phật giáo, người ở cùng một láng và cùng tập Dịch Cân Kinh với tôi mỗi ngày, về việc tôi qua không nổi đèo 19 tháng 5. Thầy nói: “Bác cứ tập lên 2000 cái cho tôi, bác sẽ qua nổi đèo ấỵ Nghe lời thầy Thuần, tôi tập lên đến 2000 cái đánh tay mỗi ngàỵ

Và lối nửa tháng sau, khi đi lấy gạo, tôi được giao phải vác một mình 20 kí, (vì họ cho rằng chúng tôi ra Bắc một thời gian rồi, phải vác nổi 20 kí đi xa), nặng gấp đôi lần trước, thế mà khi qua đèo 19 tháng 5 tôi qua luôn, không phải ngừng lại để nghỉ như trước. Tôi biết ngay là nhờ tập Dịch Cân Kinh theo lối thầy Thuần chỉ nên mới đạt được kết quả ấy, chớ việc ăn uống thì chúng tôi vẫn bị đói dài dài (ở miền Bắc trong ba năm đầu gia đình không được gởi thực phẩm cho chúng tôi).

Hồi đó tôi tập nổi 2200 cái đánh tay cho mỗi lần là nhờ hằng ngày tôi phải leo núi, đồi, phải làm việc nặng nên chân mạnh hơn lúc ở Sài Gòn. Chân phải mạnh, rắn chắc thì tập mới lâu được, vì suốt buổi tập mình phải đứng tấn.

Tôi còn nhớ, có một hôm chúng tôi phải khiêng một khúc cây to. Anh bộ đội nói “Chỉ cần 10 người khiêng cây này, anh nào yếu cho khỏi khiêng.” Tôi đưa tay lên xin khỏi khiêng vì tôi biết là tôi yếu nhất trong anh em. Đồng thời có một anh nữa, anh Duyệt cũng đưa tay. Anh bộ đội trỏ tôi và nói: “Anh không yếu bằng anh này” vưà chỉ anh Duyệt. Sau đó tôi nhìn lại thì thấy anh Duyệt mặt mày xanh xao mặc dù thực sự anh mạnh hơn tôi. Nhờ tập Dịch Cân Kinh mỗi ngày nên dù ăn đói nhưng da mặt tôi không xanh mét như một số anh khác.

Tập Dịch Cân Kinh giúp mình luôn luôn ngủ ngon và không bao giờ bị táo bón, máu huyết được lưu thông mạnh trong thời gian tập, nhờ đó da dẻ chúng ta luôn được hồng hào và bệnh tật tan biến đi.

Sau đây tôi xin nói về cách tập thế nào cho đúng. Khi chúng tôi mới có cuốn Đạt Ma Dịch Cân Kinh, chúng tôi coi theo hình vẽ trong đó mà tập theo. Sau lối hai tuần tập luyện, chúng tôi thấy không có kết quả gì cả. Do đó chúng tôi phải nhờ người dịch cuốn sách ấy, và khi tập đúng cách rồi thì kết quả thấy rất rõ.

Tôi xin diễn tả tư thế và việc phải làm của một người tập Dịch Cân Kinh:

1.     Người tập Dịch Cân Kinh nên đi giầy hay dép, không nên đi chân đất,

Hai chân dang ra, khoảng cách giữa hai ngói chân cái bằng khoảng cách của hai vai, hai bàn chân bám chặt xuống giầy hay dép

2.     Gồng cứng bắp chuối và bắp vế chân, hậu môn nhíu lại và thót lên.

     Suốt buổi tập hai chân như trồng cây xuống đất, từ thắt lưng trở    

     xuống luôn luôn cứng nhắc, không suy suyển

Tóm lại đó là thế đứng tấn của người luyện võ. Nếu đã dang hai chân đúng tầm, đã gồng (lên gân) hai chân thật chắc, bám mười ngón chân thật chặt xuống dép hoặc giầy, nhíu hậu môn lại và thót lên rồi thì ta thấy từ thắt lưng trở xuống chân thật là chắc nịch.

Và trong suốt buổi tập ta phải luôn chú ý đến phần từ thắt lưng trở xuống và làm đúng như thế.

Nếu ta không chú ý đến phần này thì công phu luyện tập sẽ mất gần hết, không mang lại kết quả mong muốn. 

3.     Đầu như dây treo (giống như có sợi dây treo mình lên vậy) để cổ được thẳng, mặt ngó về phía trước, nhìn một điểm cao hơn mình một tí để cổ không rùng xuống.

4.     Ở miệng, hai môi chạm nhẹ vào nhau, không mím môi cũng không hở môi. Hai hàm răng chạm nhẹ vào nhau (đầu chót luỡi chạm nướu răng trên để luồng điện được lưu thông)

5.     Ở mỗi bàn tay, các ngón luôn dính vào nhau (chớ không phải xòe ra, sách có vẽ hình rất rõ về điểm này). Khi đánh tay, lòng bàn tay hướng về phía sau (tức là mu bàn tay đưa ra phía trước). Động tác duy nhất là đánh hai tay từ phía trước ra phía sau. Khi đưa hai tay ra phía trước, hai cánh tay sẽ hợp với thân người thành một góc 30 độ. Khi đánh tay ra phía sau, một góc 60 độ.

Tóm lại khi đánh tay ra phía sau, đánh hết tay. Khi đưa hai tay ra phía trước chỉ là một cái trớn của việc đánh tay ra phía sau còn lại mà thôi, do đó chỉ có 30 độ.

Mỗi lần đánh tay từ phía trước ra phía sau thì kể một cái đánh tay. Khi mới bắt đầu tập, nên khởi sự đánh tay 200 cái mỗi lần tập. Nếu muốn mau có kết quả thì tập mỗi ngày hai lần, sáng và chiều. Còn nếu có ý chí lớn hơn nửa thì tập ba lần mỗi ngày (sáng, trưa, chiều) càng tốt.

Tập ở ngoài sân hay ở trong nhà đều được miển là thoáng khí và yên tĩnh.

Không nên tập sau khi ăn cơm no. Khi thấy mệt là nghỉ ngay, không nên tập quá sức, và khi còn có thể tập nữa mà không mệt thì nên tiếp tục tập cho đúng sức mình.  

Khi mới tập, khởi sự bằng 200 cái đánh tay mỗi lần tập, về sau khi thấy còn có thể tập thêm thì tăng lên dần, thí dụ 250, 300, 350, v.v... Hồi tôi mới tập một thời gian ngắn sau là tôi lên đến 1200 cái đánh tay cho mỗi lần tập (trong 15 phút). Hồi đó còn trẻ nên tôi đánh rất nhanh, và mỗi ngày tôi chỉ tập một lần . Sau khi tập xong ta thấy khát nước (nên uống nước ngay), đó là tập vừa sức . Sau khi tập tôi  thường đi chậm bằng cách giở chân lên cao, vừa co giản hai cánh tay.

Có người mới khởi sự đã tập trên 1000 cái thì mặt bị nổi mụt ngay. Nếu tập đúng cách tôi thấy không có bị phản ứng gì cả mà càng ngày ta càng thấy khỏe ra. Mình tập đuợc nhiều hay ít là do mình có thể đứng tấn được bao lâu, chứ không phải ai muốn tập bao nhiêu lần cũng được. Còn nếu đánh tay để đếm số lần cho được nhiều mà không gồng (lên gân) hai chân cho thật cứng chắc và nhíu hậu môn lại, thót lên thì sẽ không đạt được kết quả mong muốn.

Về tốc độ đánh tay thì sách nói đánh tay nhanh như người đi đánh đồng xa .  Đánh tay càng nhanh thì máu huyết lưu thông  càng mạnh trong thời gian ấy, và sẽ cuốn theo mọi bệnh tật .

Sách nói muốn tập trị  bệnh thì nên tập từ 2000 - 3000 cái mỗi ngày trong vòng  lối 30 phút. 

Và sau đây là hai nguyên tắc quan trọng cần phải áp dụng trong lúc tập:

          1) Thượng tam hạ thất:

Nếu trong thời gian tập mình dùng 10 phần sức lực thì từ thắt lưng trở xuống mình dùng đúng 7 phần và phải luôn luôn chú ý đến việc gồng  cứng (lên gân) hai chân, nhíu hậu môn lại và thót lên.

          Từ thắt lưng trở lên, mình dùng 3 phần sức lực .

Đó gọi là thượng tam hạ thất, là thượng hư hạ thực, trên ba dưới bảy, hay trên hư dưới thực.

Trong việc đánh tay cũng thế. Khi đưa tay ra phía sau dùng 7 phần sức lực, đưa ra trước thì chỉ  dùng 3 phần.

Trước ba sau bảy, hay trước hư sau thực, đánh tay ra phía sau mới là thực cần thiết, và phải đánh cho hết tay.

          2) Tâm bình khí tịnh:

Trong  suốt thời gian tập ta không được suy nghĩ điều gì (điều này hơi khó) ngoại trừ việc nhẩm đếm số lần đánh tay. Đó là tâm bình. Còn khí tịnh là trong thời gian tập ta thở bình thường, chứ không phải thở theo nhịp tay.

Có một môn phái thở theo nhịp tay, nghe nói đó là phái Võ  Đang. Nhưng phái Thiếu Lâm Tự thì không thở theo nhịp tay.

Hồi tôi ở Hoàng Liên Sơn, tôi tập không thở theo nhịp tay, thầy Thuần thở theo nhịp tay, cả hai chúng tôi đều đạt kết quả tốt .

Sau cùng tôi xin nói một vài kinh nghiệm trong khi tập:

Nếu đánh tay nhanh mà ta thấy tê mười đầu ngón tay thì đó là vì ta không nhíu hậu môn và thót lên, hoặc là vì ta để hở mười ngón tay (bàn tay năm ngón phải để dính với nhau, không được hở, điều này trong sách có vẽ hình rõ lắm).

Nếu lúc tập mà ta thấy đầu hơi nặng là vì cổ ta không thẳng, đầu không như dây treo, luồng điện thay vì đi xuống lại đi nguợc lên đầu.

Hồi ở  Hoàng Liên Sơn, tối nào tôi cũng ra sân tập và đeo bao tay vi` trời lạnh. Khi đánh tay được lối 1500 cái trở lên là tôi thấy ấm người, khỏi mang bao tay nữa,  và mỗi cái đánh tay nghe như có hai luồng điện chạy xuống hai chân  vậy.

Bây giờ đã lớn tuổi, tôi chỉ tập nổi tối đa là trên dưới 800 cái đánh tay mỗi lần mà thôi. Thêm vào đó, ngày nào tôi cũng đi bộ ít nhứt nữa giờ và tôi thấy rất tốt cho sức khỏe, rất tốt cho việc tập Dịch Cân Kinh. Trong tất cả các môn tôi đã tập (hồi ở VN tôi tập dưỡng sinh trong vườn Tao Đàn), tôi nhận thấy môn Dịch Cân Kinh của Đạt Ma Tổ Sư là hữu hiệu hơn cả. Nhưng điều cần yếu là phải tin tưởng và kiên nhẫn tập đều đặn thì mới có kết quả.

 

                 Orange, 12/12/2000

                 Huỳnh Bửu Khương

www.QuanTheAmBoTat.com

http://www.quantheambotat.com/FolderChuaBinh/KinhNghiemDichCanKinh.htm

 
 
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 01/Aug/2010 lúc 1:09pm
 
 

Phương Pháp Uống Nước Lọc Chữa Bệnh Của Người Nhật

 

Buoi-sang-uong-nuoc-2Uống nước lọc với bụng đói

Phương pháp thông dụng tại Nhật Bản ngày nay là uống nước lọc ngay khi vừa thức dậy vào mỗi buổi sáng.

Hơn nữa, những thử nghiệm khoa học đã chứng minh giá trị công dụng của phương pháp nàỵ

Cho các vị lớn tuổi, các bịnh nan y, cũng như các chứng bịnh thông thường, cách chữa bịnh uống nước lọc đã được tìm ra bởi ủy hội y học Nhật Bản với tỷ lệ hoàn toàn một trăm phần trăm đã chữa khỏi các chứng bịnh dưới đây:

* Headache: Bịnh nhức đầu
* Body ache: Bịnh nhức mỏi, đau mình
* heart system: Hệ tim mạch
* arthritis: Phong thấp
* fast heart beat: Nhịp tim đập nhanh
* epilepsy: Bịnh kinh phong
* excess: Dư thải
* fatness: Bịnh mập, thừa mỡ
* bronchitis: Sưng cuống phổi
* asthma: Bịnh suyễn
* TB: Lao phổi
* Meningitis: Sưng màng óc 
* Kidney and Urine diseases: Bịnh về thận và đường tiểu
* vomiting  gastritis: Bịnh ói mửa về bao tử
* diarrhea: Bịnh tiêu chảy
* piles: Bịnh về túi mật
* diabetes: Bịnh tiểu đường
* constipation: Táo bón
* all eye diseases: Các bịnh về mắt
* womb cancer: Ung thư tử cung
* menstrual disorders: Phụ nữ kinh kỳ rối loạn
* ear nose,throat diseases: Bịnh tai, mũi, họng

Phương pháp uống nước lọc chữa bịnh:

1. Khi vừa thức dậy vào buổi sáng trước khi đánh răng, uống bốn ly nước lọc mỗi ly 160ml (tổng cộng 640ml, nhiều vị kinh nghiệm khuyên nên uống nước ấm)


2. Đánh răng xong, không ăn hoặc uống trong vòng 45 phút.

3. Sau 45 phút, bạn có thể ăn uống bình thường.

4. Sau khi ăn sáng, ăn trưa và ăn tối, có thể ăn tráng miệng và các món khác trong vòng 15 phút. Sau đó, trong vòng 2 tiếng không nên ăn uống gì thêm cả.

5. Các vị lớn tuổi hoặc đang mang bịnh không thể uống nổi bốn ly lúc ban đầu, có thể uyển chuyển uống tăng từ từ đến khi được 4 ly mỗi ngàỵ

6. Phương pháp chữa trị trên sẽ chữa lành các bịnh tật và quý vị có thể vui sống khỏe mạnh.

Thống kê dưới đây cho biết số ngày cần có để có thể chữa trị các chứng bịnh như sau:

1. Cao áp huyết : 30 days
2. Dạ dày : 10 days
3. Tiểu đường : 30 days
4. Táo bón :10 days
5. Ung thư  : 180 days
6. Lao phổi  : 90 days

Bịnh nhân phong thấp nên theo phương pháp chữa trị trên trong vòng 3 ngày trong tuần lễ đầu tiên và sau đó có thể uống mỗi ngàỵ

Phương pháp uống nước lọc chữa bịnh này không bị các phản ứng phụ, tuy nhiên trong buổi khởi sự, bạn có thể sẽ phải đi tiểu nhiều lần hơn bình thường.

Lời chào và chúc sức khỏe đến tất cả.

 
 
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 12/Aug/2010 lúc 8:38pm
 
 
 
~::Trích Dẫn nguyên văn từ HEICHPE

Bài sau đây do thân hữu Thy Lan Thảo chuyễn đến các bạn trong nhóm.

Bản thân đọc bài thấy bổ ích , xin Post lên Forum , biết đâu bài thuốc nầy sẽ giúp được vài trường họp bệnh như ghi trong bài.

Xin cám ơn TLT.

hp

 

Tiên Duợc Cứu Bịnh Trần.

Thăm hỏi các cụ già, thỉnh thoảng có cụ đi tiểu khó khăn, đi tiểu lắc nhắc nhiều lần, có khi bị bí đái luôn. Phải đi bác si chuyên về Niệu khoa để xoi cho thông, đặt ống, hay giải phẩu tuyến tiền liệt (prostate) bị sung lớn cản trở đuờng dẫn nuớc tiểu từ bàng quang ra. Bí tiểu cung là chuyện rất khẩn cấp.

Nếu không kịp gặp bác si thông cho cung có thể tử vong. Để ý tìm hiểu về việc nầy, tôi có đọc đuợc một bài viết của cu si Thái Huệ Son, thấy hấp dẫn và biết đâu một ngày nào chính mình hay ai đó có thể cần đến, nên tôi trích đăng vào đặc san nầy để các cụ khi cần thì dở ra tham khảo và áp dụng. Trích đăng chứ không thêm bớt, khi nào dùng thì nghi cung nên tham khảo với các thầy thuốc Bắc chân chính.

BBT.

Sau đây là bài viết của tác giả Thái Huệ Son:

Tôi xin thuật lại cho bạn đạo nghe một chuyện khó tin mà có thật: Đầu năm 1990, tôi còn ở Saigon, đuợc chính quyền CS cấp hộ chiếu (p***port) cho cả gia đinh sang định cu bên Mỹ theo diện HO. Lúc xong mọi thủ tục đợi ngày đăng ký chuyến bay lên đuờng, thình lình tôi bị cảm sốt. Tôi uống thuốc cảm hai ngày, con sốt không thuyên giảm mà lại biến chứng sang bí đái. Thế rồi bọng đái lói tức và sung to lên nhu quả dừa. Tôi vội vàng đi khám bác si chuyên môn về thận và đuờng tiểu. Bác si Nam lên án bệnh tôi là u xo tiền liệt tuyến (ulcère de la prostate), nên trị cho tôi bằng nhiều thứ thuốc trụ sinh. Qua nhiều ngày trị liệu, bệnh không thuyên giảm mà lại còn hành thêm.

Đuờng tiểu bế tắc hoàn toàn, con sốt không giảm. Tôi đi rọi quang tuyến X và siêu âm, kết quả vẫn là chứng u xo tiền liệt tuyến.

Tôi đến bác si chuyên khoa về thận và đuờng tiểu khác, bác si Hùng, ông khuyên tôi nên đi vào bệnh viện giải phẩu gấp, nếu không thì sẽ nguy đến tính mạng. Tôi yêu cầu bác si Hùng đút ống thông (sonde) lấy nuớc tiểu ở bọng đái ra. Nuớc tiểu lấy ra 2 lít rất hôi tanh. Làm sondage rồi tôi thấy dễ chịu, bớt sốt, nhung vẫn còn bí đái và đau thốn bàng quang. Ngoài Âu duợc uống vào liên tiếp, tôi còn áp dụng ngoại khoa châm cứu và đủ thứ thuốc Nam do thân nhân, bạn bè bày biểu, nhung đuờng tiểu vẫn bế tắc. Hằng ngày tôi phải đến Bác si Hùng làm sonde một lần để lấy nuớc tiểu ra. Bác si Hùng đặt cho tôi một dụng cụ mang luôn vào mình để mỗi lần mắc tiểu mở nắp ra, khỏi phải làm thông thuờng xuyên, sợ trầy trụa trong ống dẫn nuớc tiểu và nhiểm trùng bàng quang. Dụng cụ đó gây cho tôi sự bực bội khó chịu, nên tôi gỡ ra. Hon nửa tháng trời mà bịnh vẫn trầm trọng, tôi đanh phải tính việc đi vào giải phẩu bệnh "u xo tiền liệt tuyến", để xin giúp đở nhập viện.

Bác si Trí thấy tôi sắp gần ngày đi Mỹ, nên khuyên tôi rằng: "Bác nên đợi sang Mỹ rồi sẽ mổ, ở Việt Nam chẳng những thiếu thuốc men, mà hậu quả không bảo đảm cho bằng khoa giải phẩu tối tân ở nuớc ngoài. Vậy cháu cho bác một loại ống thông để bác về nhà mỗi ngày tự làm sonde lấy 2 lần hầu cầm cự đợi ngày đi Mỹ. Ngoài ra bác cứ uống thuốc liên tiếp may ra bệnh sẽ thuyên giảm.

Tôi áp dụng theo lời chỉ dẫn của bác si Trí, tự làm thông lấy 2 lần để cầm cự. Bịnh không hành hung nhung đuờng tiểu vẫn bế

tắc.

Cùng đuờng tuyệt vọng, tôi van vái Trời Phật. Bỗng nhiên một đem nọ tôi hồi nhớ lại thầy tôi đa dạy khi xua nhu sau:

-Tao cho mầy toa thuốc chủ trị bịnh "thận hu khí suy" để sau khi có bịnh lấy ra mà dùng,đừng lạm dụng thuốc tây mà nguy đến

tính mạng. Ngày biên toa thuốc và còn có ký tên vào đó. Việc đó xảy ra năm 1942, gần 50 năm sau tôi mới nhớ. Tôi bèn lấy toa thuốc dể trên bàn thờ van vái.

Sáng hôm sau tôi bảo vợ ra tiệm thuốc bổ luôn 3 thang đem về sắc cho tôi uống. Uống liên tiếp trong 3 đem. Bỗng nhiên đem nọ, khi mắc tiểu tức lói ở bọng đái, tôi đi tiểu tiện, thì tự nhiên đuờng tiểu thông trở lại. Tôi mừng quá, chẳng khác nào một co sở đóng cửa nghỉ việc lâu ngày, nay mở cửa hoạt động trở lại. Tôi mừng quá nhung chua dám vội tuyên bố. Hôm sau tôi bảo vợ hốt luôn 4 thang nữa về sắc cho tôi uống. Uống đủ 7 thang thì lành bịnh, sức khỏe phục hồi gần nhu bình thuờng. Tôi tuyên bố cho vợ tôi biết: Tôi đuợc thuốc tiên mà qua khỏi con tử bịnh. Cả nhà tôi đều vui mừng hon đuợc vàng.

Tiếng đồn vang ra, bà con lối xóm tới thăm hỏi. Tôi thuật lại tự sự. Ai cung lấy làm lạ và xin tôi sao ra cho toa thuốc dể dành hộ thân, nhung phải phóng ảnh để lấy đuợc chữ ký của thầy tôi.

Tôi đến các bác si chữa trị để báo tin bịnh tôi đa khỏi, không cần phải giải phẩu.

Họ đều ngạc nhiên. Có nguời lại nói:

"C'est incroyable". (Thiệt không thể tin đuợc)

Thật là khó tin mà là sự thật.

Khi tôi sang Mỹ rồi, vợ tôi gởi thu qua cho biết, có nhiều bạn đạo bị bịnh sạn thận, bí đái, bịnh viêm mui, bịnh suy nhuợc, đến xin toa về uống, linh nghiệm phi thuờng. Hầu nhu toa thuốc trị bá bịnh, ai cung cho là thuốc tiên.

Tôi nghi lại, nguời tu hành mà bị giải phẫu thì về sau khó tu lắm là vì co thể đa bị thuong tổn rồi. Tôi nghi thuong cho thân tôi, tôi nghi đến các bạn già nhu tôi, nếu gặp phải chứng bịnh nhu tôi mà phó thác cho Tây Y, lên bàn mỗ thì khổ biết bao, cho nên tôi viết ra bài nầy, và đăng lên bài thuốc tiên đa cứu bịnh cho tôi, để quí bạn đạo tùy nghi sữ dụng khi cần. Toa thuốc nầy chuyên trị về bệnh « suy thận, hu khí »

Và các biến chứng của nó. Kính mong giúp ích đuợc phần nào cho quí bạn.

THÁI HUỆ SON

Toa thuốc bổ khí bổ thận:

1. Thục địa 3 chỉ

2. Hoài Son 3 chỉ

3. Trạch tả 3

4. Đon bì 2

5. Táo Ngọc 2

6. Phục linh 2

7. Hắc Đổ trọng 3

8. Nguu tất 3

9. Bạch truật 2

10. Ngọc thung dung 3

11. Táo nhon 4

12. Viễn chí 2

13 Quảng bì 3

14. Nguon nhục 3

15 Đản sâm 3

16. Phấn thảo 2

17. Câu kỷ 3

18. Xích kỳ 2 chỉ.

mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 13/Aug/2010 lúc 8:00pm

 
Xoa bóp chữa vẹo cổ
     
Tác Giả : Lương y Đình Thuấn   
 
Thứ Năm, 12 Tháng 8 Năm 2010 19:49
 
Vẹo cổ, đông y còn gọi là thất chẩm hay lạc chẩm.
 Nguyên nhân là do tư thế gối đầu không hợp lý khi ngủ, hoặc cao quá hoặc thấp qua, hoặc gối đầu quá cứng làm cho khí huyết không điều hoà, cơ cổ bị kéo giãn quá lâu, đầu bị vẹo về một bên; do lao động quá  sức kéo dài, người yếu; hoặc do phong hàn xâm nhập vào kinh lạc làm cho kinh khí bị ngăn trở; ngoài ra, tình trạng thoái hoá cột sống cổ cũng là những yếu tố góp phần làm bệnh phát sinh hoặc nặng thêm.
Biểu hiện của bệnh là sáng ngủ dậy thấy cổ bị căng cứng và rất đau, đầu bị vẹo, khó quay và cúi, thậm chí đau lan xuống cả vai, cánh tay khiến cho cổ phải nghiêng về một bên, cơ vùng cổ co cứng, ấn đau. Nếu nặng có thể đau nhức cả cánh tay và ngực phía cổ vẹo. Những ngày đầu rất đau và kéo dài vài tuần nếu không điều trị sớm. Với tác dụng thông hoạt lạc chỉ thống, xoa bóp bấm huyệt của Đông y là biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để trị chứng bệnh khó chịu này. Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo áp dụng.
 
Vào links này xem hình :
 
   
                  Day huyệt phong trì                  Day huyệt đại trùy.
   
                   Day huyệt kiên tỉnh                     Xoa bóp vùng gáy.
  Người bệnh ngồi trên ghế, người chữa đứng sau lưng bệnh nhân, lần lượt làm các thao tác sau:
1. Người chữa dùng mô bàn tay hoặc gốc bàn tay xoa day vùng cổ và vùng lưng phía dưới cổ giữa hai bả vai, hai bên vai của người bệnh, day từ nhẹ tới mạnh cho tới khi nóng lên (có thể dùng thêm dầu cao hoặc cồn xoa bóp để tăng hiệu quả).
2. Người chữa dùng ngón cái và bốn ngón kia lần lượt nắm bóp các khối cơ vùng cổ từ trên xuống dưới, từ cổ tới mỏm vai, đặc biệt đối với chỗ đau, làm khoảng 5 phút cho đến khi các cơ mềm ra và bệnh nhân cảm thấy dễ chịu là được.
3. Người chữa tiếp tục dùng ngón cái bấm huyệt giáp tích vùng gáy của bệnh nhân từ trên xuống, làm khoảng 5 lần.
4. Tìm điểm đau nhất của bệnh nhân, sau đó, dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa day ấn các điểm này trong vài phút, day đều với một lực  từ nhẹ đến mạnh sao cho đạt cảm giác mỏi, tê tức là được. Kết hợp bảo bệnh nhân quay cổ sang phải, sang trái càng nhiều lần càng tốt.
5. Người chữa lần lượt day bấm các huyệt phong trì, phong phủ, đại chuỳ, kiên tỉnh, thiên tông, lạc chẩm, hậu khê của bệnh nhân, mỗi huyệt day ấn từ 1 - 2 phút.
6. Người chữa đứng sau lưng bệnh nhân, một tay đỡ cằm, tay kia giữ đầu, hai tay phối hợp nhẹ nhàng vận động đầu bệnh nhân qua phải, qua trái với góc độ tăng dần, khi cảm thấy cơ mềm có thể dùng lực hơi mạnh lắc đầu bệnh nhân sang phải và về phía sau, tiếp tục làm tương tự phía bên trái. Trong khi lắc như vậy có thể nghe thấy tiếng kêu.
- Có thể kết hợp dùng ngải cứu sao nóng với muối hoặc muối rang chườm vào chỗ đau trước hoặc sau khi xoa bóp.
- Nếu đau nhiều, nên kết hợp dùng thuốc giảm đau.
- Để phòng bị vẹo cổ, khi đi ngủ không nên gối đầu quá cao, giữ đúng tư thế khi làm việc hoặc học tập, không nên  bất  ngờ quay cổ quá mạnh. Tránh nằm ngủ ơ nơi ẩm thấp, gió lạnh.
Vị trí huyệt:
Giáp tích vùng gáy: Từ các đốt xương sống cổ sang ngang khoảng 0,5 - 1 tấc (còn gọi là thốn).
Phong trì: Ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.
Phong phủ: Thẳng phía dưới ụ chẩm, ở đường giữa, tại chỗ lõm phía trên chân tóc 1 tấc.
Đại chuỳ: Nằm ở điểm giữa đốt sống cổ 7 (C7) và mỏm gai đốt sống lưng 1 (D1).
Kiên tỉnh: Nằm ở điểm giữa đường nối huyệt đại chùy với mỏm cùng vai, tại điểm cao nhất của vai.
Thiên tông: Huyệt ở giữa hố dưới xương bả vai.
Lạc chẩm: Ở mu tay, giữa hai xương bàn tay 2 và 3, cách khớp xương bàn tay - ngón tay 0,5 tấc.
Hậu khê: Nằm ở đầu nếp ngang thứ hai (phía sau) của khớp xương bàn tay - ngón tay út, khi bàn tay hơi nắm lại.
Lương y Đình Thuấn


Chỉnh sửa lại bởi mykieu - 13/Aug/2010 lúc 11:49pm
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 06/Sep/2010 lúc 10:17pm
 


Cánh Thép
Tiên dược cứu bịnh Tiền Liệt Tuyến
Dear Trịnh Ngạc,

Your friend bibeen (saigon@bellsouth.net), wants to share with you this article:

Subject: Tiên dược cứu bịnh Tiền Liệt Tuyến

Tiên Dược Cứu Bịnh Tiền Liệt Tuyến

Thăm hỏi các cụ già, thỉnh thoảng có cụ đi tiểu khó khăn, đi tiểu lắc nhắc nhiều lần, có khi bị bí đái luôn. Phải đi bác sĩ chuyên về Niệu khoa để xoi cho thông, đặt ống, hay giải phẩu tuyến tiền liệt (prostate) bị sưng lớn cản trở đường dẫn nước tiểu từ bàng quang ra. Bí tiểu cũng là chuyện rất khẩn cấp.

Nếu không kịp gặp bác sĩ thông cho cũng có thể tử vong. Để ý tìm hiểu về việc nầy, tôi có đọc được một bài viết của cư sĩ Thái Huệ Sơn, thấy hấp dẫn và biết đâu một ngày nào chính mình hay ai đó có thể cần đến, nên tôi trích đăng vào đặc san nầy để các cụ khi cần thì dở ra tham khảo và áp dụng. Trích đăng chứ không thêm bớt, khi nào dùng thì nghĩ cũng nên tham khảo với các thầy thuốc Bắc chân chính.

BBT.

Sau đây là bài viết của tác giả Thái Huệ Sơn:

Tôi xin thuật lại cho bạn đạo nghe một chuyện khó tin mà có thật: Đầu năm 1990, tôi còn ở Saigon, được chính quyền CS cấp hộ chiếu (p***port) cho cả gia đình sang định cư bên Mỹ theo diện HO. Lúc xong mọi thủ tục đợi ngày đăng ký chuyến bay lên đường, thình lình tôi bị cảm sốt. Tôi uống thuốc cảm hai ngày, cơn sốt không thuyên giảm mà lại biến chứng sang bí đái. Thế rồi bọng đái lói tức và sưng to lên như quả dừa. Tôi vội vàng đi khám bác sĩ chuyên môn về thận và đường tiểu. Bác sĩ Nam lên án bệnh tôi là u xơ tiền liệt tuyến (ulcère de la prostate), nên trị cho tôi bằng nhiều thứ thuốc trụ sinh. Qua nhiều ngày trị liệu, bệnh không thuyên giảm mà lại còn hành thêm.

Đường tiểu bế tắc hoàn toàn, cơn sốt không giảm. Tôi đi rọi quang tuyến X và siêu âm, kết quả vẫn là chứng u xơ tiền liệt tuyến.

Tôi đến bác sĩ chuyên khoa về thận và đường tiểu khác, bác sĩ Hùng, ông khuyên tôi nên đi vào bệnh viện giải phẩu gấp, nếu không thì sẽ nguy đến tính mạng. Tôi yêu cầu bác sĩ Hùng đút ống thông (sonde) lấy nước tiểu ở bọng đái ra. Nước tiểu lấy ra 2 lít rất hôi tanh. Làm sondage rồi tôi thấy dễ chịu, bớt sốt, nhưng vẫn còn bí đái và đau thốn bàng quang. Ngoài Âu dược uống vào liên tiếp, tôi còn áp dụng ngoại khoa châm cứu và đủ thứ thuốc Nam do thân nhân, bạn bè bày biểu, nhưng đường tiểu vẫn bế tắc. Hằng ngày tôi phải đến Bác sĩ Hùng làm sonde một lần để lấy nước tiểu ra. Bác sĩ Hùng đặt cho tôi một dụng cụ mang luôn vào mình để mỗi lần mắc tiểu mở nắp ra, khỏi phải làm thông thường xuyên, sợ trầy trụa trong ống dẫn nước tiểu và nhiểm trùng bàng quang. Dụng cụ đó gây cho tôi sự bực bội khó chịu, nên tôi gỡ ra. Hơn nửa tháng trời mà bịnh vẫn trầm trọng, tôi đành phải tính việc đi vào giải phẩu bệnh “u xơ tiền liệt tuyến”, để xin giúp đở nhập viện.

Bác sĩ Trí thấy tôi sắp gần ngày đi Mỹ, nên khuyên tôi rằng: “Bác nên đợi sang Mỹ rồi sẽ mổ, ở Việt Nam chẳng những thiếu thuốc men, mà hậu quả không bảo đảm cho bằng khoa giải phẩu tối tân ở nước ngoài. Vậy cháu cho bác một loại ống thông để bác về nhà mỗi ngày tự làm sonde lấy 2 lần hầu cầm cự đợi ngày đi Mỹ. Ngoài ra bác cứ uống thuốc liên tiếp may ra bệnh sẽ thuyên giảm. Tôi áp dụng theo lời chỉ dẫn của bác sĩ Trí, tự làm thông lấy 2 lần để cầm cự. Bịnh không hành hung nhưng đường tiểu vẫn bế tắc. Cùng đường tuyệt vọng, tôi van vái Trời Phật. Bỗng nhiên một đêm nọ tôi hồi nhớ lại thầy tôi đã dạy khi xưa như sau:

- Tao cho mầy toa thuốc chủ trị bịnh “thận hư khí suy” để sau khi có bịnh lấy ra mà dùng,đừng lạm dụng thuốc tây mà nguy đến

tính mạng. Ngày biên toa thuốc và còn có ký tên vào đó. Việc đó xảy ra năm 1942, gần 50 năm sau tôi mới nhớ. Tôi bèn lấy toa thuốc dể trên bàn thờ van vái.

Sáng hôm sau tôi bảo vợ ra tiệm thuốc bổ luôn 3 thang đem về sắc cho tôi uống. Uống liên tiếp trong 3 đêm. Bỗng nhiên đêm nọ, khi mắc tiểu tức lói ở bọng đái, tôi đi tiểu tiện, thì tự nhiên đường tiểu thông trở lại. Tôi mừng quá, chẳng khác nào một cơ sở đóng cửa nghỉ việc lâu ngày, nay mở cửa hoạt động trở lại. Tôi mừng quá nhưng chưa dám vội tuyên bố. Hôm sau tôi bảo vợ hốt luôn 4 thang nữa về sắc cho tôi uống. Uống đủ 7 thang thì lành bịnh, sức khỏe phục hồi gần như bình thường. Tôi tuyên bố cho vợ tôi biết: Tôi được thuốc tiên mà qua khỏi cơn tử bịnh. Cả nhà tôi đều vui mừng hơn được vàng.
Tiếng đồn vang ra, bà con lối xóm tới thăm hỏi. Tôi thuật lại tự sự. Ai cũng lấy làm lạ và xin tôi sao ra cho toa thuốc dể dành hộ thân, nhưng phải phóng ảnh để lấy được chữ ký của thầy tôi.

Tôi đến các bác sĩ chữa trị để báo tin bịnh tôi đã khỏi, không cần phải giải phẩu.

Họ đều ngạc nhiên. Có người lại nói:

“C’est incroyable”. (Thiệt không thể tin được)

Thật là khó tin mà là sự thật.

Khi tôi sang Mỹ rồi, vợ tôi gởi thư qua cho biết, có nhiều bạn đạo bị bịnh sạn thận, bí đái, bịnh viêm mũi, bịnh suy nhược, đến xin toa về uống, linh nghiệm phi thường. Hầu như toa thuốc trị bá bịnh, ai cũng cho là thuốc tiên.

Tôi nghĩ lại, người tu hành mà bị giải phẫu thì về sau khó tu lắm là vì cơ thể đã bị thương tổn rồi. Tôi nghĩ thương cho thân tôi, tôi nghĩ đến các bạn già như tôi, nếu gặp phải chứng bịnh như tôi mà phó thác cho Tây Y, lên bàn mỗ thì khổ biết bao, cho nên tôi viết ra bài nầy, và đăng lên bài thuốc tiên đã cứu bịnh cho tôi, để quí bạn đạo tùy nghi sữ dụng khi cần. Toa thuốc nầy chuyên trị về bệnh « suy thận, hư khí »

Và các biến chứng của nó. Kính mong giúp ích được phần nào cho quí bạn.

THÁI HUỆ SƠN


Toa thuốc bổ khí bổ thận:

1. Thục địa 3 chỉ
2. Hoài Sơn 3 chỉ
3. Trạch tả 3
4. Đơn bì 2
5. Táo Ngọc 2
6. Phục linh 2
7. Hắc Đổ trọng 3
8. Ngưu tất 3
9. Bạch truật 2
10. Ngọc thung dung 3
11. Táo nhơn 4
12. Viễn chí 2
13 Quảng bì 3
14. Ngươn nhục 3
15 Đản sâm 3
16. Phấn thảo 2
17. Câu kỷ 3
18. Xích kỳ 2 chỉ.


Hãy lưu giữ các tài liệu & hình ãnh mà bạn thấy cần duy trì để dùng trong tương lai.

---
Article sent via Cánh Thép
http://www.canhthep.com
 
 
 

Một phương thuốc huyền diệu : hỗn hợp tỏi, dấm và mật ong


 

   Một phương thuốc huyền diệu : hỗn  

   hợp tỏi, dấm và mật ong
 

 

                                               

Các bác sĩ  hàng đẩu đã phát hiện là sự kết hợp tỏi(garlic), dấm(vinegar) và mật ong(honey) cho ta một liểu thuốc kỳ diệu có thể chữa được mọi bệnh tật từ  ung thư tới viêm khớp. Nhiểu nghiên cứu đáng chú ý tại các đại học nổi tiếng trên thế giới đã chứng tỏ là bài thuốc đơn giản và rẻ  tiền này là một phương thức siêu đẵng để chữa trị hẩu như mọi tai ách. Các chuyên gia đã kiểm chứng là bộ ba tỏi - dấm- mật ong có thể “quét sạch””các  bệnh thông thường lẫn cả các bệnh hiếm xẩy ra . Những bệnh đã được chữa thành công gồm có bệnh Alzheimer, viêm khớp, cao huyết áp, vài loại ung thư, cholesterol cao, cảm lạnh, cúm, đẩy hơi, chậm tiêu, nhức đầu, tim mạch, trĩ, vô sinh và bất lực, đau răng, mập phì, loét và nhiểu bệnh khác nữa,

Trong một nghiên cứu vể viêm khớp, bác sĩ Angus Peters thuộc Đại học Edinburg đã tìm thấy là uống đều đặn mỗi ngày dấm trộn với mật ong làm giảm tới 90 phẩn trăm các đau đớn.

Theo bác sĩ Raymond Fish thuộc Trung tâm nổi tiếng Obesity Research Center  (London) thì một liểu lượng tỏi và dầm uống mỗi ngày có tác dụng hủy diệt chất béo và giảm ký rất mạnh.
 
Tạp chí Y học The Lancet của Anh đã báo cáo là mức cholesterol giảm trung bình từ 231.4 xuống 224.4 sau khi các người tình nguyện ăn  50 gram tỏi và 4 ounce bơ Điều này chứng tỏ là tác dụng nguy hại của các thức ăn nhiểu chất béo có thể được hoá giải bẵng cách thêm tỏi vào chế độ ăn uống.

Một nghiên cứu trên 261 bệnh nhân thành niên thực hiện bởi  German ***ociation of General Practitioners cho thấy là các nhân tố về mức cholesterol và triglyceride trong huyết thanh, có liên hệ với rũi ro bị bệnh tim, giảm một cách đáng kể nếu thêm tỏi đểu đặn vào thực chế.

Các  nghiên cứu tại Housing’s MD Anderson Cancer Institute Houston, Đại học Pennsylvalnia State University và GCLA  đã cũng cố các bằng chứng trước đây cho rẳng một số chất có trong tỏi  ức chể được các tác nhân gây ung thư vú, kết tràng, thực quản và da. Trung tâm Ung thư Quốc gia (NCI) đã  phát hiện trong một nghiên cứu trên 1,000 nguời là ăn nhiểu tỏi  làm giảm rũi ro ung thư dạ dày. Theo giáo sư Etik Block thuộc Đại học State University of New York, Albany thì tỏi phóng thích được ít nhất 100 hợp chất sản xuất ra sulfur, tất cả đểu có tiềm  năng y dược cao.

Không còn  có thể nghi ngờ  là liều thuốc kỳ diệu tỏi, dấm và mật ong có thể  kéo dài tuổi thọ cũa chúng ta nhờ khả năng bảo vê cơ thể chống lại nhiều tác nhân giết người 

 Bác sĩ Hen Lee Tsao đã viết trên tạp chí Trung hoa Journal of Natural Medicine như sau“ “Các bệnh nhân khi uống hỗn hợp huyển diệu này trước bũa ăn sáng đểu thấy huyết áp và mức  cholesterol giảm đáng kể sau chưa đầy một tuân lễ “,

Nhà dinh dưỡng học người Ý  Emilio Steffani cho biết thêm” Sau nhiểu năm kiểm tra một các khoa học, các chuyên gia trên khằp thế giới đã xác nhận là hỗn hợp tỏi, dấm và mật ong là một liều thuốc huyển diệu của Thiên nhiên
 
Bác sĩ Jack Soltanoff, chuyên gia dinh dưỡng tại New York, đã  ca ngợi các lợi ích của dấm táo apple cider vinegar. Ông nói “ Cả ba nguyên liệu công hiệu trên đều sẵn có ở mọi nơi  và nếu dùng mỗi ngày chỉ tốn vài pennies  thế mà chẳng hiểu tại sao lại không được  sử dụng rộng rãi hơn” Ông đã ghi nhận nhiểu thành quả tốt đẹp trong số các bệnh nhân viêm khớp của ông.  Ông nói “ Tôi đã chứng kiến nhiểu bệnh nhân viêm khớp khi uống đã  cảm thấy dễ chịu ngay. Chỉ trong vài tuẩn lể phần lớn các bệnh nhân bị vìêm khờp hành hạ đã có thể hoạt động  bình thường “
 
Bác sĩ Tsao ca tụng hết mình sự hiệu nghiệm cũa mật ong.  Mât ong được miêu tả là một thực phẩm hoàn hảo , chứa ít nhất 31 ch ất dinh dưỡng, 13 khoáng chất, các thành phần cấu tạo của 9 vitamin, 6 acid và 4 enzym then chốt, Những bệnh nhân uống hàng ngày hỗn hợp dấm và mật ong trông tráng kiện hơn,  không bao giờ bi cảm lạnh và bị  bệnh nhiễm khuẫn, và nói chung họ khoẻ mạnh hơn những người khác. Như vậy việc liểu thuốc linh nghiêm này có thể kéo dài tuổi thọ bẳng cách bảo vệ chúng ta chống lại các tác nhận giểt người  là một vần để không còn phải bàn cãi.

Mật ong không những giúp cho liểu thuốc dễ uống hơn nhờ vị ngọt cũa nó mà còn giúo cơ thể có khả năng hấp thu các dược tính cũa những nguyên liệu trong thuốc. Tỏi là môt kho dư trữ vitamin và khoáng chất, nhưng điều làm các nhà khoa học hứng khởi nhất là trong tỏi có chất allicin, một enzyme (amino acid) có tácdụng kích thích hệ miễn dịch
 
Cách pha chế liểu thuốc tỏi, dấm và mật ong

Trong một bát trộn đều một cup dấm cider vinegar , một cup mật ong và  tám củ tỏi đã xắt nhỏ. Cho tấr cả vào trong máy xay rồi xay với vận t ốc cao trong 60 giây . Đổ hỗn hơp v ào trong môt hũ ,. đậy kín và để trong tủ lạnh ít nhất 5 ngày.
 
Liểu lượng bình thuờng là 2 muỗng  nhỏ hỗn hợp trên đây trong môt cốc nước hay nuớc trái cây (nuớc nho hay cam là tốt nhất), uống trước bữa ăn sáng. Có thể uống thêm một ly nữa vào buổi chiểu tối.
 
 
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 07/Sep/2010 lúc 11:52pm
 

Đường thay thế

(sugar substitute)

» Tác giả: Mai Thanh Truyết
» Dịch giả:
» Thể lọai: Sức khoẻ

1. Đường thay thế (sugar substitute)

Đường thay thế (sugar substitute) được xem như là một hóa chất có vị ngọt giống như đường (sucrose) có trong mía, củ cải… dùng trong việc ăn uống. Đường thay thế tạo ra ít năng lượng hơn đường. Các loại đường thay thế có thể có trong thiên nhiên hay bằng phương pháp tổng hợp, vì loại đường nầy có vị ngọt gấp nhiều lần hơn đường ăn thông thường, cho nên chỉ cần một lượng rất nhỏ mà thôi. Và loại đường thay thế tổng hợp có tên chung thông thường là artificial sweetener.
Các loại đường thay thế tổng hợp có nhiều vị khác nhau, vì thế cho nên nhà sản xuất thường pha trộn nhiều loại khác nhau để cho có được gần giống như đường ăn thiên nhiên.


 

Tại Hoa Kỳ, các loại đường sau đây đã được FDA chấp nhận, nhưng vẫn chưa có những kết quả nghiên cứu về mức an toàn cũng như độc hại. Đó là: aspartame, saccharin, dextrose, maltodextrin, sucralose v. v… Hiện nay, đã có hàng trăm nghiên cứu liên quan đến các loại đường trên do những nhà độc tố học, nhưng đó chỉ là những nghiên cứu độc lập không do FDA thực hiện.
Có một số đường có trong thiên nhiên như sorbitol, và xylitol tìm thấy trong các loại dâu (berries), rau, trái cây, và nấm. Tuy nhiên vì không có hiệu quả kinh tế khi ly trích các loại đường nầy, do đó, chúng được tổng hợp bằng hóa chất như từ glucose ra sorbitol, xylose ra xylitol.
Bài viết nầy đặt trọng tâm vào việc khơi mở một số thông tin về các biến chứng có thể có cũng như tính độc hại trên của một số đường thay thế thông thường được bày bán ngoài thị trường.


 

Saccharin


 

Saccharin đã được định nghĩa như là “hóa chất tổng hợp có vị ngọt” (sweet tasting synthetic compound), có công thức C7H5NO3S, khám phá do GS Constantin Fahlberg ở Đại học Hopkins năm 1878 trong khi nghiên cứu về chất hắc ín (tar) trong than. Vị ngọt được ước tính từ 200 đến 700 đường thông thường, nhưng lại cho hậu vị đắng trong cổ họng sau khi uống vào. Lượng saccharin chấp nhận cho cơ thể (acceptable daily intake-ADI) là 5mg/kg. Tên thương mại của saccharin là Sweet N’Low.
Khi đi vào cơ thể, saccharin không bị hấp thụ vào các bộ phận trong cơ thể mà được thải hồi sau đó qua đường tiểu tiện. Do đó, có thể nói saccharin không tạo ra năng lượng cho cơ thể và không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Saccharin không những được áp dụng trong kỹ nghệ thực phẩm, mà còn trong dược phẩm và kỹ nghệ sửa sắc đẹp.
Câu hỏi được đặt ra là saccharin có an toàn hay không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? Có là tác nhân của ung thư hay không?
Ba câu hỏi trên vẫn còn là những tranh cãi lớn cho đến ngày hôm nay, nhứt là tranh cãi về những biến chứng phụ qua việc dùng hóa chất nầy trong thực phẩm.
Đầu thập niên 60, hóa chất nầy được xếp loại có nguy cơ gây ra ung thư (carcinogen). Do đó, vào năm 1977, Canada và FDA Hoa Kỳ cấm xử dụng hóa chất nầy vì khám phá ra ung thư bàng quan (bladder) cho chuột. Nhưng trước áp lực của dân chúng và nhà sản xuất, Quốc hội Hoa Kỳ cho phép dùng lại với điều kiện phải có hàng chữ “có nguy cơ độc hại cho sức khỏe” (potentially hazardous to health). Năm 2000, FDA Hoa Kỳ lại lấy hàng chữ nầy ra vì có những nghiên cứu chứng minh sự an toàn của saccharin!
Tuy nhiên, hiện nay một số nghiên cứu hiện đại lại khám phá ra rằng, saccharin có thể tạo ra dị ứng cho cơ thể như nhức đầu, tiêu chảy, da bị tróc v.v… Đối với các phụ nữ đang mang thai, saccharin có thể đi thẳng vào bào thai và nằm yên trong đó trong suốt thời kỳ mang thai; do đó thai nhi có thể bị ảnh hưởng và tạo nên những chứng bất toàn về bắp thịt (muscle dysfunction).
Dùng nhiều lượng saccharin có thể sinh ra bịnh béo phì.
Tuy nhiên tất cả những biến chứng do việc xử dụng saccharin vẫn còn là một tranh cãi và chưa có kết luận nào có tính cách thuyết phục cả. Chính cựu Tổng thống Roosevelt đã từng tuyên bố một câu bất hủ về hóa chất nầy như sau: ”Ai nói saccharin có nguy cơ ảnh hưởng lên sức khỏe, người đó là một “thằng” dốt (idiot)”.


 

Aspartame


 

Hiện tại, con người đã khám phá ra 92 loại biến chứng của hóa chất aspartame. Điều nầy có vẻ phi lý nhưng đó là một sự thật: “Aspartame hòa tan trong nước và có thể di chuyển đến bất cứ mô (tissue) nào trong cơ thể”… Sau đó cơ thể tiêu hóa (digest) hóa chất nầy chứ không được tống khứ ra ngoài mà không bị tiêu hóa hay phân hủy như trường hợp saccharin.
Hai biến chứng quan trọng nhứt là ảnh hưởng di truyền và cơ thể bị mõi mệt.
Ngoài ra, những biến chứng liệt kê sau đây nói lên tính cách nhứt thời hay dài hạn tùy theo mức độ tiêu dùng hóa chất nầy trong thực phẩm hàng ngày:
- Mắt: có thể bị mù hay giảm thiểu thị lực, chảy nước mắt thường xuyên, mắt lồi ra (bulging);
- Tai: lùng bùng lỗ tai, không tiếp nhận một số tần số của âm thanh;
- Thần kinh: chứng kinh phong, nhức đầu, chóng mặt, mất trí nhớ, nói bấp bấp…;
- Tâm sinh lý: bị trầm cảm, cảm thấy không an tâm, có tính bạo động, mất ngủ, lo sợ bất thường;
- Bao tử: ói mữa, tiêu chảy, đôi khi có máu trong phân, đau bụng thường xuyên;
- Nội tiết: không kiểm soát bịnh tiểu đường được, rụng tóc, làm giảm lượng đường trong máu (hypoglycemia);
- Các chứng phụ: đi tiểu khó khăn và đau, có thể gây ra dị dạng cho thai nhi, trầm cảm có thể đi đến tự tử…
Do đó, có thể kết luận rằng aspartame là mẫu số chung của 92 dạng bịnh lý của các chứng bịnh thời đại.
Mặc dù có những nghiên cứu khoa học chứng minh cho 92 triệu chứng trên đây, nhưng cho đến hôm nay hóa chất nầy vẫn được FDA cho phép bày bán trên thị trường bất kể tất cả những khuyến cáo từ trước đến nay.


 

Dextrose


 

Dextrose là tên thương mãi của các tinh thể đường glucose trích từ tinh bột (starch). Nếu sự kết tinh không có nước trong tinh thể, hóa chất được gọi là dextrose anhydrous hay anhydrous dextrose. Nếu tinh thể có chứa một phân tử nước, dextrose sẽ có tên là dextrose hay dextrose monohydrate. Có thể nói hầu hết những nhà sản xuất dextrose đều xử dụng bột bắp để chế tao dextrose, do đó còn có tên là “đường bắp” (corn sugar). Một số ít sản xuất dextrose từ gạo hay lúa mì, có tên là “đường gạo” (rice sugar) hay “đường bột mì: (wheat sugar).
Những biến chứng có thể có của dextrose là:
- Đi tiểu thường xuyên, tiểu gắt, nước tiểu đậm màu;
- Ngứa ngáy, khó thở, tức ngực, bắp thịt miệng, mội bị co giựt, đau ngực.


 

Maltodextrin


 

Hóa chất trên có được từ sự thủy phân (hydrolysis) dextrose và có chuổi phân tử ngắn hơn dextrose. Trên thị trường khi nói đến maltodextrin có nghĩa là một hổn hợp giữa dextrose và maltodextrin chứ không phải là maltodextrin nguyên chất. Hóa chất được cơ thể hấp thụ. Trong 1mg maltodextrin cung cấp 4 calories cho cơ thể.
Maltodextrin thường được dùng trong kỹ nghệ nước trái cây, hay trái cây hộp, súp, các loại sauces, các loại bánh nướng (cookies), và một số thức ăn chơi (snacks).
Vì trong maltodextrin có chứa nhiều phân tử dextrose cho nên một số biến chứng của dextrose cũng có thể xảy ra cho maltodextrin. Có hai biến chứng cần nêu ra đây là maltodextrin có thể ảnh hưởng lên lượng đường trong máu và làm hư răng.


 

Sucralose


 

Đây là một hóa chất chuyển hóa từ hổn hợp dextrose và maltodextrin. Các biến chứng vẫn chưa được xác định rõ ràng nhưng một số nghiên cứu cho thấy loại đường thay thế nầy có nguy cơ làm cho gan lớn ra và làm đão lộn nhiệm vụ của thận.


 

2/ Chúng ta phải làm gì?


 

Trên đây là sơ lược một số đường thay thế hay sweeteners đang được bày bán trên thị trường Hoa Kỳ. Một số nguy cơ và biến chứng của các hóa chất trên có thể ảnh hưởng lên cơ thể chúng ta trong ngắn hạn hay dài hạn hay nguy cơ trước mắt cho chúng ta có khái niệm về các loại đường thay thế.
Tuy các nguy cơ trên vẫn còn trong vòng tranh cãi, thậm chí đến việc chấp thuận hay không của cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (US FDA) vẫn chưa phải là một yếu tố quyết định về sự an toàn trong thực phẩm. Trên mãnh đất có một nền y tế và an toàn thực phẩm cũng như việc kiểm soát thực phẩm có thể được xem là tiến bộ nhứt thế giới, nhưng những quyết định trên vẫn còn bị “ô nhiễm” vì những lý do khác ngoài lý do khoa học ra.
Vì vậy, chúng ta những người tiêu thụ phải cố gắng thu thập thêm thông tin và dữ kiện từ nhiều nguồn khác nhau để từ đó có thể tự quyết định lấy một loại thực phẩm nào có thể dùng được, loại nào không.


 

Ngày hôm nay, trên mạng lưới toàn cầu, qua báo chí v.v… những thông tin về an toàn thực phẩm hầu như có đầy đủ để làm thỏa đáng những thắc mắc của chúng ta trong việc ăn uống. Nhưng, xin hãy cẩn thận với những lời quảng cáo, những bài viết có tính cách quảng cáo nhưng không chứa đựng tính khách quan khoa học cùng những lời quảng cáo trên truyền hình, trên báo chí, trên radio… về những loại thuốc “dân tộc”, thuốc “cây cỏ”… có thể chữa trị bá bịnh, ngay cả bịnh ung thư, bịnh AIDS.


Trở lại với đường thay thế, ở Hoa Kỳ Công ty hiện có ba thương hiệu:
1- màu vàng trên túi giấy 1gram là Splenda, trong phần ingredients có ghi dextrose, maltodextrin, và sugarlose;
2- màu xanh, tên Equal gồm dextrose with maltodextrin, aspartame; và
3- màu đỏ Sweet’NLow gồm nutritive dextrose, soluble saccharin, cream of tartar, và calcium silicate.

Xin nhắc nhở cho các bà chị của chúng ta mỗi khi đi chợ:
- Cẩn thận khi mua các món hàng ở các quầy hiện ra trước mắt như quầy trả tiền, các quầy hàng bán các thức “ăn hàng”;
- Chịu khó đọc các nhản (labels) ghi công thức hay nguyên liệu chế biến ra thành phẩm chứa trong bao bì;
- Cẩn thận vì có thể có đường (sugar) được ẩn dấu dưới những tên khác như nước mía, nước đường, hay glucose…;
- Ăn trái cây theo mùa, không cần thiết phải ăn trái cây trái mùa (vì có thể có chất bảo quản). Nên ăn trái cây tươi và bạn có thể cảm thấy không có nhu cầu ăn đường;
- Trong rượu cũng có đường. Một ly rượu tương đương với một khẩu phần của món tráng miệng ngọt có đường;
- Quan trọng hơn hết là xin các bà chị mua những gì cần thiết chứ đừng mua những gì thấy “bắt mắt” và “muốn mua” trong khi đi chợ.


Câu “châm ngôn” muôn thưở cho các bà nội trợ “chân chính” (hiền nội) là: ”Tập trung vào những gì bạn muốn nấu (cho chồng con) ăn hơn là nấu những gì bạn “thèm” ăn”.
Mong tất cả bà con cô bác cẩn thận trong việc chọn lựa các túi đường thích hợp với cơ thể bên ly trà hoặc cà phê hàng ngày và nhứt là nên tránh các túi đường có chứa hóa chất aspartame.


Mai Thanh Truyết
3-2010

2010-03-12 20:15:34

http://gocbep.net/index.php?view=story&subjectid=1301

 
 


Chỉnh sửa lại bởi mykieu - 08/Sep/2010 lúc 12:04am
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 26/Sep/2010 lúc 6:48pm
 
KINH NGHIỆM CỦA MỘT NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
MỜI ĐỌC.
mk
 
 

Cơm rượu “nữa chừng xuân” và bệnh tiểu đường loại 2

Kinh nghiệm giúp mình kềm chế tiểu đường loại 2 và ăn uống tương đối đỡ kiêng khem. Nhớ “kềm chế” chứ không phải trị bệnh và luôn luôn nhớ rằng ăn kiệng + thể dục + thuốc là một kết hợp cẩn thiết và luôn luôn.

Trước ngày áp dụng món cơm rượu để kềm chế độ đường trong máu, hàng ngày

(1) tôi uống 4 viên thuốc (2 vào buổi sáng, 2 sau khi ăn cơm tối). Mỗi lần 1 viên Glipisize XL 5 mg và 1 viên Metformine 500mg, nói chung là trung bình thấp.

(2) đi bơi khoảng 1 cây số

(3) lượng ăn về bột chia làm 3 mức độ (trung bình: sang 2 miếng toast (bánh mì dẹp từng miếng như của Mỹ), 1/2 chén cơm buổi trưa và 1/2 chén buổi tối) nếu ăn nhiều hơn tôi ghi chú là Nhiều và ít hơn ghi chú là ít.

(4) tôi định với mức ăn trung bình thì mỗi buổi sáng khi thức dậy đo đường thường là khoảng 125 đến 140 (tức khoảng hơn 7 theo kieu tính phần trăm – cao hơn 5.7 là xem như bắt đầu có bệnh tiểu đường loại 2.

Tôi dùng cơm rượu sau 2 tháng theo dõi ghi chú mỗi ngày thấy kết quả như sau:

Cơm rượu (sẽ nói sau) thường là trong vòng ngày rưỡi sau khi ăn (2 tới 3 muỗng canh, tính ra độ 1/3 chén) thì bụng sẽ có những cơn quặn nhẹ, như sôi ruột và sau đó thì đi cầu nhiều lần, phân lỏng và nhất thiết là hôm sau đường sẽ xuống ít nhất là 20 điểm. Tôi đã thử thay đổi cái tỷ lệ thuốc (giảm 1, 2 viên) cơm, phở, bành mì hay mì (tương đương 3,4 chén cơm một ngày có nghĩa là có khi gấp đôi gấp 4 lần khẩu phần gọi là “vừa” của tôi) nhưng 9 lần trên 10 là đường vẫn ổn định ở mức 100 tới 125). Tháng 8 vừa qua, sau khi áp dụng món “cơm rượu” đi bác sĩ kiểm tra định kỳ 6 tháng: đường của tôi còn 6.5 (sáu tháng trước là 6.3). Dưới 5.7 là không bị tiểu đường loại 2.

*** có 2 cách đo đường máu: thí dụ mức không bệnh theo nhóm đo thứ 1 là phần trăm trong máu (4.0 – 5.7), nhóm đo thứ 2 chỉ là con số được chuẩn hoá (70 -114)

Món cơm rượu này, là tình cờ được mẹ vợ của Cường là em của Mai Liên chỉ. Tháng 6/2010 tôi và Mai Liên có dịp đến ăn cơm ở nhà của Lan vợ Cường được bà cụ giới thiệu món cơm rượu. Cùng đến ăn cơm, một người con rễ khác của bà cụ đánh liền tù tì 2 chén cơm rượu và cho biết rằng đã 10 năm anh không hề ăn một hột cơm vì bệnh TD của anh. Nay thì tha hồ ăn cơm rượu mà không sợ đường lên.

Cơm rượu ấy là gì? Đó là một loại nếp hạt tròn hơi trong không như nếp mình thường thấy hạt như hạt gạo mày trắng bột. Bà cụ cho tôi một gói men (từng hột bằng đầu ngón tay út), bà cụ bảo là men Việt Nam…Bà cụ chỉ: nếp ngâm 24 tiếng đồng hồ (tôi lần nhì ngâm tới 48 giờ cho mềm hơn), hấp bằng một cái chõ cho chín. Mỗi lần làm nữa kí nếp và 4 viên men. (Tôi chỉ hấp có 2 lần, sau đó dùng nồi cơm diện nấu luôn để xem coi có tiết kiệm công sức. Nấu nồi cơm điện, cơm rượu sau ra nước nhiều hơn, không ngon nhưng cũngxài trị bịng được)

Cách tôi đã làm: chuẩn bị một cái đĩa đựng nước pha muối, một cái chậu hay cái hủ kiếng rửa sạch đủ rộng sao cho mình xoè bàn tay mà vẫn đạt thẳng vào được. Nghiền các viên men ra thành bột trong một cái chén, nhớ giữ luôn luôn khô. Dùng tay mặt, nhúng lòng bàn tay trên đĩa nước muối, đắp xuống đáy chậu (có lẽ để khử trùng), vẫn dùng tay phải cầm muổng múc nếp đang còn nóng đổ vào sảnh và trải ép ra một lớp độ 1 cm. Dùng bàn tay trái khô ráo, với ngón tay trỏ và tay cái bồt một nhúm men bột rắt đều trên mặt nếp. Sau đó lập lại chu kỳ: nhúng long bàn tay vào nước muối, trải 1 lớp nếp, rắc men cho đến khi hết nếp.

Xong, đậy kín đem cất vào chỗ có nhiệt độ nóng (ở VN thì không lo vì ở đâu cũng nóng). Ở đây, nếu trời lạnh, tôi cho vào lò nướng, mở đèn lò (nếu tiện thay đèn 75 hay 100 watt) nhiệt độ trong cái lò sẽ tăng. Mỗi ngày tôi cho vào Micro Wave làm nóng nó 1 phút rưõi rồi cất lại vào lò nướng. Để như thế khoảng 3 ngày xong cho vào tủ lạnh ăn dần (3 muỗng canh sau khi ăn tối).

Nếu 3 hay 4 ngày tiếp, cùng một chế độ ăn, cùng với số lượng thuốc mà không có kết quả, thậm chí đường tăng cả mấy ngày đó thì ngưng… Nếu trong mấy ngày đó mà đi cầu nhiều (không đến nỗi tiêu chảy té re nhiều lần), tôi nghĩ rằng sẽ có kết quả. Khi có kết quả, thử điều chỉnh bớt thuốc hay ăn thêm cơm xem sao.. Cứ như thế mà có thể hưởng những ngày ăn nhậu nhiều hơn mà không sợ kiệng khem. Lời khuyên của tôi là cách này chỉ giúp thêm chứ mình vẫn cứ kiêng ăn, thể dục và uống thuốc đều.

Nhìn lại 2 tháng qua, tôi thấy đúng là có hiệu quả, hơn 1/3 thời gian đó là tôi ăn uống thoải mái (vẫn tránh dùng đường đến tối đa nhưng đi ăn tiệm Tầu thì chịu vì họ dùng đường khá nhiều)

Về câu hỏi nếp nào?. Lần đầu tiên tôi mua ở chợ nếp hạt tròn của Nhật sản xuất giá 7.8$, Lần này tôi lười đi mua sẵn có nếp than ở nhà tôi làm và xử dụng cũng tốt….

Theo kinh nghiệm riêng, hễ lần nào tôi bị tiêu chảy thì lần ấy độ đường giảm. Lần này dùng món cơm rượu mà tôi gọi là “nữa chừng xuân” vì quá trình lên men vẫn còn đang diễn nền sự lên men kích thích ruột làm việc làm ra thứ chi không biết dẫn đến việc đường xuống. Cái tốt so với các món thuốc “dân gian”, có lẽ trừ món khổ qua, từ ngưồn rễ, cây là mình biết chắc là không có phản ứng phụ độc hại vì nếp và men chúng ta đều đã dung từ lâu đời..

Hy vọng chút kinh nghiệm này có thể giúp ch1ung ta kềm chế phần nào bệnh tiểu đường loại 2 và có được những lúc ăn uống thoải mái…

 

Mon, September 27, 2010 , :02:00 AM
 Phan Bá Phi (tnic)
 
 
mk
IP IP Logged
mykieu
Senior Member
Senior Member


Tham gia ngày: 10/Jun/2009
Thành viên: OffLine
Số bài: 3471
Quote mykieu Replybullet Gởi ngày: 13/Oct/2010 lúc 4:40am
 
 
Nấc cục !
Chứng bệnh kỳ lạ , bài thuốc lạ kỳ
(  TRỊ BỆNH NHƯ THẦN )
 
 Khi không , tôi bị mắc chứng ( Nấc  cụt ) ngày đầu  thì bị sơ sơ , qua ngày thứ 2  bị dày hơn , được trị nhiều cách theo kiểu nhân gian nhưng vẫn  không bớt ,  qua ngày thứ 3 thì liên tục , không ăn được , không nằm được , rất khó chịu và rất mệt , tôi đi khám bác sỹ , BS , không nói tại sao , chỉ cho toa mua thuốc ,  uống  không hết mà nặng thêm lên   .
  Thằng cu Tâm con người bạn  bên xóm chạy qua đánh bi với cu út nhà tôi , thấy tôi ngối trên ghế xếp ôm đầu pháo liên tục , cu Tâm nói :
   - A ! Bác bị bệnh nác cụt rồi , bác uống chi chưa  , nếu chưa con về lấy qua cho bác  uống hết liền tức khắc .
Tôi nói  :
- Bác uông thuốc tây nhưng  không bớt .
 Cu Tâm đâm đầu chạy về nhà , một lát chạy qua lại , dưa cho tôi một cục GỪNG tuơi bằng ngón tay cái , và một ít MẬT ONG đựng trong  tách  uống trà ( tách nầy lớn hơn ngón chân cái ) , bão tôi nhai  cục GỪNG  , trước khi nuốt thì uống tý mật ông   cùng lúc  , tôi nhai Tâm đứng nhìn , nuốt  gừng và mật ong vào  không biết đã tới  bao tữ chưa nhưng nó dụi lại ngay và hết liền sau khi tôi uống chút nước trà tráng chén mật ong .
 Thằng Tâm vỗ tay reo ,
 - Con nói rồi hết ngay liền mà .
Tôi hỏi tại sao con biết cách nầy ;
 - Ông nội con thường hay bị như bác , nhà con lúc nào cũng có sẵn hai thứ nầy cho ông con uống .
 Như vậy là một cục GỪNG sống nhai nuốt với một muổng canh MẬT ONG . Hiện tại thỉnh thoảng tôi cũng bị lại , nên trong nhà lúc nào cũng trữ hai  thứ thần dược trên .
 

Nguồn : <haivu1>sưu tầm (tnic)

 

mk
IP IP Logged
Trang  of 11 phần sau >>
Gởi trả lời Gởi bài mới
Bản in ra Bản in ra

Chuyển nhanh đến
Bạn không được quyền gởi bài mới
Bạn không được quyền gởi bài trả lời
Bạn không được quyền xoá bài gởi
Bạn không được quyền sửa lại bài
Bạn không được quyền tạo điểm đề tài
Bạn không được quyền cho điểm đề tài

Bulletin Board Software by Web Wiz Forums version 8.05a
Copyright ©2001-2006 Web Wiz Guide

This page was generated in 0.204 seconds.